admin 发表于 2011-6-4 11:30:34

11月01日梅林后山-塘朗山环行穿越-------为惠州六十公里提高体能而磨蹄。

【活动地点】 梅林后山
【活动地点介绍】 此线路比较阴凉,也有部分无树阴,以沙石路为主,部分台阶,注意穿防滑鞋,做好防晒工作。线路比较长,上山下山比较多,注意身体情况调节速度。

本次也是为为惠州六十公里提高体能训练而进行基础爬山召集 提高呼吸系统能力和身体机能,为适应野外活动而磨蹄。大家根据自己情况选择是否走完全程。


【报名截止】 2009年10月31日 23:27
【集合时间】 2009年11月1日 (星期日) 09:00 准时出发
【集合地点】 桃源村站台(原益家百货门口报刊亭)
当有多个集合点时,请在报名备注中注明您选择的集合地点!(迟到每分钟罚5元或不等待)
【活动天数】 1天
【限制人数】 16人
【发 起 人】 无心飞行 (威望值:2009)
【难度级别】 挑战级(对自己极限是一个挑战.路线较长或较长的的陡峭坡度,中等或快速徒步时间7-12小时以上)
【费用预算】 0元/人(AA制,±20%以内)
【报名条件】 (1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
【交通方式】 乘公交车
【行程安排】 08:50 集合。。。。桃源村站台(原益家百货门口报刊亭)
09:00 准时出发
09:50 塘朗山顶
10:30 望骡岭
11:30 下到边防线-------------第一下撤点
13:30 梅林后山大脑壳
14:00 梅林水库-------------第二下撤点
穿越梅林-塘朗山
17:30 下塘朗山 找地方FB

【装备要求】 1、个人着装:登山鞋或军胶,厚棉袜子(严禁穿皮鞋,高跟鞋,否则坚决劝退)、长袖衣裤(请勿穿紧身裤)、双肩背包、帽子、手套、登山杖,替换衣服。 雨具,头灯(或手电)等!
2、个人食品:2.5升以上的饮用水、一顿午餐(根据个人喜好,自由搭配),少许水果、零食(带上你自己做的一份拿手菜,会增加你的受关注指数)。
3、个人药品 ,防晒用品(提示:穿长袖衣裤,有沿帽子,头巾,多功能围巾,是最好的防晒措施);
4、有对讲机的同学,请带上对对讲机。
【活动讨论】 http://www.d2h2.cn
【声明;注意事项】 ◎ 凡报名人员需满21周岁,并视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,并在参加活动前签定《点点户外网免责声明》, 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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