TA的每日心情 | 开心
2013-4-4 12:04 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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户外运动必有风险,户外运动不等同于东门逛街!
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【二线关背景资料】 * A, I! H1 U- y7 e
全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
& y, m2 p/ f, j; D! h那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。
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8 u6 t& A& b9 N# \' { o2 `3 v4 a+ A一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
# H! R* l# k1 {- t7 i1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
. }* Y$ _3 o* ~2 w M! q+ i 二线巡逻道(二线关)就是我们通常所说的特区边防管理线，现在正值被深圳列为评选的十大建筑之一，这是深圳的“”,它见证了深圳发展的沧桑,现在,这座“中国式的柏林墙”将要被推倒了,作为深圳人,我们每天都在它的身边走过,从关外到关内,从关内到关外. + }- z* W- w! C* x+ |
( m" A5 X/ X& X4 U也许哪一天,这种深圳乃至全国特殊的城市风景将不复存在,留下的,可能已经是锈迹斑斑的铁丝网.那生活在深圳的我们,是不是最有资格用双脚去触摸,用心灵去感受,用镜头去记录这将在我们身边沉淀的历史----那在我们身边风雨二十多年的铁丝网呢? 2 P" P8 R! H' ` B( o3 e! w
【线路介绍】全程休闲式行走需8小时左右.
/ O( s5 }1 ~1 m4 V: k 徒步的好处:% P. a; I! }. c- I3 _
1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；6 K6 U: H! l) ^& J3 ^* ^/ L
2、徒步提高呼吸系统机能；
+ t( u, H( V4 y# Z3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；
) l% Z3 t( [! K: V4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；
: ]% S9 g2 P9 [, m" p5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；
3 U, \7 k9 P$ P+ f6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；
$ r8 `" s2 f1 s- z7 f' R1 T7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；# [# w, R+ y& v* N3 j q
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；7 ?0 ]% ` G( K, d* a4 N" g8 d2 |* u
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；
+ h o) L/ Q- m- t: u10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••+ u& f1 X: d1 e7 w( q5 R4 j
* ~) w1 b3 U: b9 T% w* c# Q# j7 E8 I【活动时间】11月06日早上08:40集中,09:00准时出发， 不等人。
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【集合地点】银湖汽车站大门口+ d, m! N5 f b# }
【报名条件】 ' L2 I9 x5 H; N, {0 a
1、认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式； 1 q6 K( O( a0 S3 }3 {& o0 z0 j' r
2、身体要健康，新朋友不要怀着玩的心态来参加，要做好吃苦准备；
% [ f% s9 W$ O4 y" y: ~3、不要求负重，但基本物资装备须齐全，否则将被劝退；
; l1 b( K) U/ L3 s2 D+ \9 D& ?. V4、组织者保留选择同行人员的权利。
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【装备要求】 ; u6 m* b! \" D, O* P' ^* w7 T9 Y
1. 登山鞋、长袖衣裤、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）、证件、三个垃圾袋、雨具、扇子等。 " [+ k% e4 j T: }6 h
2. 足够的饮用水外加一支运动型饮料（如红牛等）, 不少于2升水.
, g) O* g8 j1 y3 `3. 至少2小包榨菜或其它咸菜（随时补充盐分）、少量巧克力、水果等，大家自行选择搭配。反正确保自己中午能吃饱
1 z7 c# G; G$ u9 U @. c4. 仁丹或十滴水（防暑必备）、蛇药、创可贴、活络油或云南白药气雾剂、霍香正气水等等 ; V. T8 P+ S. |" G ~, J
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【活动纪律】 ; p5 J# P: \% C
◆队员严禁超越先导领队；
$ K) g) b# U& S1 n b! g f% ^◆山野行动无条件服从领队的管理活动中听从指挥；
" N8 Y6 C3 A/ m0 D+ D( D◆不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
! _" n/ U/ e* o) O. b& O2 t◆不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况 ； 6 o9 h0 t0 j8 I! C" ~* D6 g5 Y
◆防火，防盗。 . [) G% U, A% a5 L
◆强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险 3 M x8 B! K0 j" ?$ i) a
4 z; a' h# e9 }【免责声明】：
6 ~+ E: a8 d+ _. ^. n, c登山及其它户外运动项目，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！组织者建议参加活动山友自愿购买保险。户外活动各线路都有一定危险，个人对自己行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它各领队,协调及财务![]() |
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发表于 2011-10-13 03:19:51
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发表于 2011-10-22 19:49:10
发表于 2011-10-24 21:55:51
