深圳点点户外

标题: 为百公里磨蹄：银湖汽车站--白芒关二线关徒步（2015年03月15日） [打印本页]
作者: 无心飞行    时间: 2015-3-9 14:13
标题: 为百公里磨蹄：银湖汽车站--白芒关二线关徒步（2015年03月15日）
户外运动必有风险,户外运动不等同于东门逛街!               / E' }5 Y4 K( l  @8 u& _
   
' }& O# W, m4 \* o3 u5 |" X( l- X【二线关背景资料】    
& \: D! ^' H) W: c8 }* B# t全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。    / F( A. L6 X7 M
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。   
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一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。   
# f( q9 J4 Q4 |1 F5 w1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。   " A# `! m7 [2 u7 \, W" z4 u$ s
二线巡逻道(二线关)就是我们通常所说的特区边防管理线，现在正值被深圳列为评选的十大建筑之一，这是深圳的“”,它见证了深圳发展的沧桑,现在,这座“中国式的柏林墙”将要被推倒了,作为深圳人,我们每天都在它的身边走过,从关外到关内,从关内到关外.    $ \6 ~4 s% N9 u! T$ {% |3 A

% l9 c& F. S* D5 F3 R: r+ S也许哪一天,这种深圳乃至全国特殊的城市风景将不复存在,留下的,可能已经是锈迹斑斑的铁丝网.那生活在深圳的我们,是不是最有资格用双脚去触摸,用心灵去感受,用镜头去记录这将在我们身边沉淀的历史----那在我们身边风雨二十多年的铁丝网呢?   
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【线路介绍】$ X4 F0 r: L, V) N2 P' ?
全程休闲式行走需8小时左右.            
6 p4 \9 H" d7 G3 I" y  徒步的好处:- p/ R5 H; Q) C7 z% Q9 j7 ?9 H
1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；
1 B" d5 N- E3 s: E1 T2、徒步提高呼吸系统机能；0 w1 H+ s3 a3 N% @, s7 x
3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；
( p0 X* p6 W& Y: w& J8 Q8 Y( s' \4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；% o! Q+ g2 c# l8 a1 j1 r0 i
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；
2 N) ?$ ?& Y4 X" _( l% b3 @6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；  f& r3 p. z3 I, Y0 }  z) B1 D6 s
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
) ~( o4 F- {9 R8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；
7 o, X3 k% l5 W. T4 S. d. }, E9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；& A- W" M# S' c6 B
10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••
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【活动时间】! K* P! T" r" T, @& {, i2 f
03月15日早上08:40集中,09:00准时出发， 不等人。               
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【集合地点】银湖汽车站大门口(西侧): ^, ]9 U1 H# T0 G+ }3 G- C4 ~2 t
【报名条件】               + N- H" J& @: ~  m$ H
1、认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式；              4 p- H6 j& e3 \3 ^9 y4 \" D
2、身体要健康，新朋友不要怀着玩的心态来参加，要做好吃苦准备；              5 q( C' Y: B3 G/ S$ l
3、不要求负重，但基本物资装备须齐全，否则将被劝退；              
3 n* e0 W0 ~4 b2 Z: Y4、组织者保留选择同行人员的权利。               - c% T! |. s9 }. Q* I$ e0 e# s# I
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【装备要求】 ' N! h) }) \6 H, X  e& W
1. 登山鞋、长袖衣裤、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）、证件、三个垃圾袋、雨具、扇子等。              
  s+ e: O, |' j' j% G! ~2. 足够的饮用水外加一支运动型饮料（如红牛等）, 不少于2升水.              
; H1 {  s5 ], y; `' Z; |3. 至少2小包榨菜或其它咸菜（随时补充盐分）、少量巧克力、水果等，大家自行选择搭配。反正确保自己中午能吃饱              8 L+ \' e4 E5 i$ f& i% T$ Q
4. 仁丹或十滴水（防暑必备）、蛇药、创可贴、活络油或云南白药气雾剂、霍香正气水等等               
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【活动纪律】               
4 Y! b1 M+ j( `4 k' _- l# L3 Y/ Z6 v3 `* A◆队员严禁超越先导领队；               . M& H# M/ t+ u; P
◆山野行动无条件服从领队的管理活动中听从指挥；               
* v* [5 N% Z2 a0 i! h◆不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；              
  Q6 K# ]9 m3 q: @: V8 Z◆不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况 ；              
) A! k& Y7 r+ }" |/ R3 p◆防火，防盗。              ; U% C; c+ ?1 `0 u2 J
◆强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险              / T7 L9 q5 x" {9 n4 A$ j, T' B

& c1 V: ?: G% T8 W: ~/ m4 {【免责声明】：              * c7 a$ f, M% N
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