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benny,教你一个密招,首先去买一幅护膝,上山的时候带在小腿肚上，下山的时候带在膝盖上,
然后买一瓶活络油,在出发之前,就把整条腿都给搓一遍.
最终的办法还是要多参加活动,多锻炼,经济危机的年代,我们应该让自己的身体更健康才行.
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发表于 2009-1-12 10:13:03
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