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精神可嘉，也很有毅力．给自己的户外添上了精彩的一笔！
但是户外运动是个长期的过程，爱护自己的身体是最主要的，特别是长距离在水泥路上徒步，对漆盖的冲击很大，很容易造成永久性伤害，所以户外的时候一定要适量进行，持之以恒，这样才可以保持健康的身体．在户外的进行过程中，特别是徒步的时候，放弃也是一种美，懂得放弃也是对自己身体关心的一种表现．
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发表于 2009-3-26 09:18:02