TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望,2015我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!
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6 t U% V5 Z0 n+ h. H. `# ?& l. f【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. , l9 ^+ D- Z1 a4 d; Q+ C% ~
【活动地点介绍】 , U1 `4 D: U5 q1 g' c- I
全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
* {. W/ t) o$ u那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 4 c8 n" L2 {! P1 L
一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 % F' O: E$ l4 t1 E
1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。3 K' e0 R5 p- D( G
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. ; k- s: w7 M/ R) E5 m, \
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. 1 N9 T1 o5 \8 C, v4 \! T5 E
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此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
- ~* p4 y' q/ _7 N$ v$ u6 T; q备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
; c* i' T- H. W徒步的好处: ^, V S& d$ j; Y
1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;( ?# `; y, O4 `
2、徒步提高呼吸系统机能;
. F3 u/ F6 z9 _7 y# T- q8 @4 g4 z3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;3 T/ y1 R7 `( F6 f
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
4 Q7 L. f s: N7 c5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
3 A' @7 ~" h: k# Y4 V9 {" b: B6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;/ a" O6 t& a+ U8 E; _3 x$ h
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
4 n2 j+ _9 n" L: H8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;# C4 @* P$ G2 l3 V
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;6 w1 g: R' L# \5 F- V
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••2 t9 r5 ]8 k. K1 P6 t! y* C
【报名截止】 2015年01月10日 23:59
) w2 V. N' W. P4 [【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发
, C2 X) ~+ g" G( t【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!
8 I* h' @2 H4 u# z! L" ~/ L$ x【活动天数】 1天 . Y0 e# M& Y0 h1 `; {5 b, u
【限制人数】 24人 ! e! i/ ?) D2 L/ r$ F: h: j
【发 起 人】 无心飞行
( }# R/ a# ?# W4 z+ [【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) : S( N. N% O% m- [' } @% r( q
【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
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【报名条件】 8 o' |% n! [3 D3 K8 G) K0 X
(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;( r' G/ I4 {' G7 o- C; N, Q
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
7 ^ o6 u f* g(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;4 g$ G1 T: u+ f
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
. T4 p+ V5 o6 W(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;, g/ f `6 E) [; Z
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;# v% ? R J7 E; o. J$ Y, R
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
0 u$ `7 M* r" x7 x$ @- F(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;
8 R9 C6 |6 f; E R% R(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 / e$ A1 c- `7 t4 ~8 N3 m" ^
9 l8 P: _; g" C+ J( _2 H【交通方式】 乘公交车
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【行程安排】 . r% e( s/ @9 T6 g
08:30 梧桐山村211总站集合.
9 p! j N$ i/ D" b08:40 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
$ O- Q; s! J) F11:30 上木瓜小道,过竹林 。
1 G/ A7 w1 V$ i V' g9 m12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.) B- w, t+ F* |& T3 p5 t/ A4 Z* L
17:30 下大梅沙.$ h5 G% L) M2 j0 T4 h
晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
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, e8 v4 H. m" }: @8 R3 R' i【装备要求】 7 n! v7 c, ?9 {7 ]
一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
( u2 Y" V) _! e, B1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。
8 [) U8 V0 _" G) P( H' Z$ \% g2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
/ P6 J$ e4 g2 p% J, I, Y3、应急药物(比如创口贴,人丹等) 7 b) L: d* W* q0 F, p
4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
9 O( k6 ?0 w4 a' d# N1 k$ H$ \5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
! f( n7 V' F# b6 c1 `. X( G6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
- o) b* n! t: L$ |5 U2 v% H7、手套(帽子、护膝很重要)
) b8 ?9 y8 h. P' x9 R8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
: \3 O$ \) Y* i3 P7 c" K0 r9、刀具(小刀等)
1 [- r4 ~3 D' Y% ]8 W/ \- g. _) i【声明;注意事项】 : t( C7 l K5 K5 _/ f0 Z0 K
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
: d3 f' h1 f* m% c2 A◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;8 u9 ?7 I, P0 E
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
( _3 r& o9 W9 c% s◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;: i& k7 \ Z0 o& Z2 a0 S
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
5 G( o! e2 j& N9 H: l◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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