TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！& n+ G3 r( F/ p' w* x# A: Y u
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【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右．
7 C/ k- b ?6 _. z& Q【活动地点介绍】 8 N& N8 u& Z3 |4 `6 m
全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 ) K( L$ L0 L" q& ]# X& W( g! F/ `) {
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。 2 F" ] Z& u: d/ V, i- w2 k7 {
一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
" G2 }% e2 U: k1 P9 b1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。8 f& g5 G0 k+ }2 j
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. " {3 s! s9 ?) n9 W& n
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
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& z! J2 x) v) ~% X' j$ c3 s 此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.
" y! p* v. j9 J6 d* D5 @# q6 ]备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
7 d7 k! F- x/ M& |, M! N6 F. M& k徒步的好处:
8 k, t( D" b1 N& a* ~1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；
2 v" f5 l& n3 J, C0 }7 ~2、徒步提高呼吸系统机能；
5 r) o7 l* f( k. U3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；, x' O5 \, [" E7 E+ P
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；
: V0 ?" G+ { f4 h' g5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；5 w) u) v" f- J5 Z
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；
Q* m# |0 W* N' `' u, Y( ^# h7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；; M: f. N0 ^* B7 v! i3 }
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；( p+ ~ V; x( S) N
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；( a/ F# W! ^5 p$ Q
10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••& y3 C3 X+ U2 D* K: n
【报名截止】 2015年01月10日 23:59 + g2 y# _1 t3 Q/ u$ ]: b
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发 % X! b* l+ S: T2 T' m5 Q& a
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！8 o. K! ~- V7 H6 u- u/ j
【活动天数】 1天 ; P) n. ~6 u% Q, c, I
【限制人数】 24人
$ i9 \6 `7 e( g) n- s' ~' w5 x【发 起 人】 无心飞行 ; T7 q; b1 b& N1 _! G9 L
【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右)
' `; K, v/ B4 |) n& g; k【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。
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【报名条件】 2 ] A! f( u' T0 l5 |
(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；8 M( Z9 n% L% z
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力； y8 j' U1 N9 _8 G: _
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
; Y# Y4 ~* L) `8 z" j3 S' w3 o(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；, J* A W( w3 N
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
7 R4 I" E5 g% }1 @ ~(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
- j7 u0 }. L ~; {7 x(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；0 w/ b+ [* f) X) |$ ^+ H5 g
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
1 J) {: [4 J" U& G/ h- g9 U; e1 m(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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【交通方式】 乘公交车9 N, ?: u, _, G/ G# j' o
. D, s9 C1 V4 C2 n" P8 W. l【行程安排】 5 _! S5 Z' h7 q1 L. u
08：30 梧桐山村211总站集合.2 C4 U9 A: o% i6 O; E, F- {
08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。' `* R( k) ^- F
11：30 上木瓜小道,过竹林 。& X7 s/ w; S! z" _8 ~, V
12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．
/ g4 s* `8 ?8 o% U17：30 下大梅沙.8 K' J4 @" {3 c
晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人．
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! o4 F% v2 _6 X9 c( t7 ~+ O) i【装备要求】
5 O/ h) P8 e. R" P2 B7 ^/ _一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）
5 R, a% t, y5 w5 V' G P1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。
& M/ j/ y' @; Y. H7 l2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等）
: W4 b5 |% Z0 I0 g% \$ F3、应急药物（比如创口贴，人丹等） S! l! c) R% i1 Y6 U V, s' V
4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）
" L& z8 g, i6 y9 _1 K5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
; k z8 i3 N7 ~" B. |" f; @6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
# S! O# ?0 O. L2 K7、手套（帽子、护膝很重要） & [% w2 o! w$ W* @6 T2 S7 z
8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）
" W& l! a- L9 f# k4 t9、刀具（小刀等）
; Y+ M, E- D1 {【声明;注意事项】
* @) m) t+ Q5 Z7 ~' B+ E◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》0 h6 X: s7 t" }% ]7 D* o7 r
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
! ^" i& v% d6 E+ t' U# S◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；
! e% v, D5 v& A◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
! I2 u) W6 e% s6 q; `& w9 o0 ^8 a1 H◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
V3 A- ^& |8 S9 m7 c◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！
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! t% { D, Z3 u- U( @5 j9 E& J5 u" H |
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-1-5 07:03:13