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[爬山] 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-2-15 12:56:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    活动类型:
    爬山
    开始时间:
    2017-2-19 09:30
    活动地点:
    盐田
    性别:
    不限
    已报名人数:
    0

    新年新愿望,2017我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!
    0 P  I# {" p" n5 i! o: `" w4 l+ ~
    4 [: [% v1 r5 \; s( Z! B【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
    6 P1 M- g  A3 A【活动地点介绍】 5 `" }9 d9 n! o6 x" }
       全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 0 t- ^/ M* o6 n1 f/ P
    那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
    + e6 l0 t& Z0 ^: o$ A一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 # U7 [/ x7 b) t; s0 d
    1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。7 x) ]2 w: x0 u
    现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
    6 i6 \5 N! O# F# C* f* S所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
    / @5 V/ O' ?: h# E0 L' k! D
    / V2 `( k! d) g' e# S; o: \
      此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.9 p( [# V" k3 S* L/ i/ }
    备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
    * w9 x, w, N$ i徒步的好处:
    4 }( C' ]- F, B0 ~) d; c, w* }1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
    # R5 G6 p4 |" X* _. P2、徒步提高呼吸系统机能;' r5 A+ H: S' ~5 D3 H. H8 d
    3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
    - N1 F. P- m3 A" N8 ?8 Y' g* t% x) t; M4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;( e- T$ q3 B/ v/ S- O- D
    5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
    9 g/ r. F8 }* }, @6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
      V/ I' V; m7 Z6 }  A, d! Z7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;( J3 ^9 l5 [* b, r+ s
    8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
    / p3 d! _+ T$ d9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
    ; [8 ^* t& F# n; m& Y# e10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••% e( P7 c) K  R) K) E* y
    【报名截止】 2017年02月19日  
    2 H, M" `$ M3 ^【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发
    2 W) f3 n: d: b+ \5 U【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
    温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!5 r4 G5 C4 l5 H
    【活动天数】 1天 % L. E# u6 X; Y9 x- z8 D% z. e( l
    【限制人数】 24人 6 M* q: S% E" W7 A9 T/ B
    【发 起 人】 无心飞行 3 F+ a  ?% j, r; U% ]
    【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
    ) v1 b6 k  _- s/ U【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
    , G9 w" a; d% k3 v1 K; d( m& G- n- S. W" H4 Y( c& R
    【报名条件】
    % t* }6 t+ E6 F8 x1 J( B6 g(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;' z1 Q' ^# Q& n" ^8 L  i- E6 g% v! z2 L
    (2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
    0 C6 h8 P; P2 f+ j# K7 t% B(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;/ `8 H/ M" z) b& C( G9 q+ ]  z4 y+ i
    (4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
      K* J% m& h) }(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;$ ~/ @! x2 }% _5 ~
    (6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
    8 a1 n$ |, g$ L7 Z  G) d& l(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;% v" T. m6 E+ J' l, m# z( p  A
    (8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;: T  p! b- ~; e9 @- ^
    (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 % K; T  T: H1 E

    4 l. g# @7 X9 g0 \6 g0 ]' \【交通方式】 乘公交车/ I. [, m6 N( z/ ~6 y
    5 _: T! U+ A  ?% i
    【行程安排】 , \1 C3 [8 O# p5 }7 G  u
    09:00  梧桐山村211总站集合.
    # g2 h8 k$ r+ B3 X$ ]08:10  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。8 p8 g, A! k3 o% y
    11:30 上木瓜小道,过竹林 。  _. j' E* s/ ]. e
    12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.9 [& m) |  E3 [! C! A
    17:30 下大梅沙.
    + a; P/ s% k1 ^4 u  U; r2 m  b晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
    " ?  \0 D% n; x! I# j7 E
    3 E& R4 |" Z7 |1 ^【装备要求】
    & {. V3 y/ O/ i% I5 ^' t" u; `一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求). _' I1 L( L) ?9 g" B8 ?0 O  p
    1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  
    / i+ z7 h( m( \, J+ `2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
    & {0 f! X- h, ^3、应急药物(比如创口贴,人丹等) + b% d) \8 s9 s; Q2 ~6 @4 [6 v: d
    4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
    & D$ t8 ^0 }& E3 r& X3 ~3 n  z5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
    1 Q4 y6 r5 y9 `" j6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,4 H' y* B1 _1 w' @
    7、手套(帽子、护膝很重要)
    1 q6 ?  C2 ~$ b( l+ K8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
    * I  u! M% A8 r: b8 a' R( L9、刀具(小刀等)0 H: y; @! ~( a( U  ?- R
    【声明;注意事项】 2 @& J7 k3 ?& J$ O3 B
    ◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
    7 @' ?, ~  s) \$ a! x. I◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
    % V6 d+ y$ a6 ?◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
    7 |- ?, p: d: E" e+ }2 |4 b◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
    8 B6 x/ E# o9 A) y◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;, `1 p7 m, A2 Q% n* ?3 m
    ◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!7 h; g: l- J6 I# S; f  V
    * Z& a2 |! ~; E" K
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

     楼主| 发表于 2017-2-15 12:59:40 | 显示全部楼层
    1 ~$ m$ p: m/ |! u% I
    * U+ B9 W9 V/ |3 s
    那一年,那一月, 那一天,我们相约在路上。。。 。。。
    4 L% ], M) S" N6 d* s+ X% k

    ) U; b/ i& v+ Z; @* Z8 `7 A2 ?$ c4 Q/ u  B) l% R
    $ U. |1 C# M2 n
    青青石板路。。。 。。。
    6 A% M7 a* G2 L! w0 ]4 l2 X& Y1 N. p' e$ @& K8 ]$ z8 h6 @
    相约同行
    ' q- m- N5 d  g4 [6 e# }
    ! t! X9 E3 o, `$ G6 O" y1 z- ^4 a3 M: p
    & m3 f! R3 o4 B$ ]9 H! M" i4 w: U
    7 ?$ [" }, K/ g9 t* X
    快乐相伴。。。+ L% D2 Z3 c0 t8 {4 n; A

    0 o8 C, i4 r4 t3 l3 h! E: F5 v; n4 x/ c5 t! }2 ]$ z

    6 @' |  G0 u# o" N路在延伸% [% c0 o$ N. R4 w, Y% G
    : N, P1 F* W2 W% v- o1 \% K6 S

    + Y, |' e7 k8 t/ f" I7 [/ y' `" D3 }
    我们在路上!% T9 h, ^+ N2 x
    5 ?. {* ^' A" d0 B$ \/ Q/ _
    0 z& e2 C# z. H8 y
    ( T7 s8 I) n- L/ h; P0 w. F
    一路向前!
    8 }, Y: M$ i! U; X/ ^0 U- j5 N
      _; S, Z1 _/ o) L, {$ Q加油!同学!
    0 x8 N  v/ _) y. n( v9 ~  m/ ~  p/ k% D' y3 B# E6 q% }/ {
    记忆中走过的青青石板路。。。
    " j6 I# f6 |  W* W) J* {  i+ V: z
    6 E2 d$ R2 W4 @" l: c) s% \: X% b/ A
    & x/ A& e# l( K( t& G* x
    & p5 b$ \" j/ G! }' [
    等待。。。' U3 x: E0 k' F3 L8 S0 \
    * p0 S; U6 }2 i0 b: W1 Y. p7 c
    % Z7 O5 @9 Z/ R8 B. s+ H
    " J  m: Z5 D9 c

    5 p0 e% [$ C* t3 \7 `% V# w3 r* c7 f7 x3 Z* Y* ~

    4 D# m" ?5 ?( o! f9 J6 [- G希望在前方4 j0 m9 \' N5 \2 f5 y
      @6 y: Z+ J( l. }  S) r& n) P

    9 ?, f: |  _/ \$ c- b% ^$ _0 g6 A: X1 |2 m2 r; l* H
    不许低头!!
      t  }* Z9 S( L4 S, J5 Z等待。。。+ B# u/ |( Y' j+ K8 J" k6 s
    - m# j" e! v* s* p; g
    2 j$ _0 b2 T1 d+ Z% \/ W+ r
    华侨城向东  罗湖城向西4 D1 [/ E4 }  N* v
    , ^6 P; J1 s" B* d% g/ Y

    ' E& x: b+ V( t6 L$ F7 k  T美丽风景
    ! J* k6 q4 }1 B+ D- M
    6 b* A  w& g1 l7 n: h/ L1 Q
      w. `$ [) G( m$ @4 q& s$ Q2 m$ u3 {) d( o0 i" C
    这是我们需要的简单快乐!
    * g2 B6 Q) s) M% v* t2 {2 z( v) X# W* G4 n' M. w/ T
    回复

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