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[爬山] 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-2-15 12:56:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    活动类型:
    爬山
    开始时间:
    2017-2-19 09:30
    活动地点:
    盐田
    性别:
    不限
    已报名人数:
    0

    新年新愿望,2017我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!: \. y$ d+ E' r$ {' @- h" R. Q3 [! f
    4 g3 @* g/ s6 A6 ^9 P
    【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. 1 @" Z- g3 G4 T5 H8 x
    【活动地点介绍】
    $ E6 x3 v7 F3 v   全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
    * d5 D3 j- K; o那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
    7 G4 S$ N7 h2 {8 B一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 9 l4 u) Q5 A+ [
    1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。! ^' S; v/ x# ^& X3 `
    现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
    0 d3 e. b4 T* P/ }; I! _所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.

    4 e$ J# w& \6 t. `, f& R2 k6 z- U9 E' c/ J
      此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
    ! D5 [  p1 A/ P备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!5 k, F7 t, V, B. R
    徒步的好处:+ d9 H- J# z# O& C2 |. j- N$ }. ?) V
    1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
    - @# x% D: ^4 z  f5 `2、徒步提高呼吸系统机能;! ]5 n; r! ]  f) `/ R6 D  O
    3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
    # ]4 N/ s  ?3 M# Y! }4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;! ?4 a7 R: d9 A) h
    5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
    4 W! R+ p3 o: h5 P$ ~6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
    3 ?2 l- [, @6 e1 J- t% \5 _7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;7 e. c: q) ?5 v8 h& M
    8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;) U! f8 Y7 e$ r5 p9 G% t
    9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;" d) j" _0 c. K& h$ ?
    10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••
    & Z# p' \+ S" ~$ P9 x【报名截止】 2017年02月19日  ) o: H5 a6 D/ A6 o! d
    【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发
    ; y+ j' @- c; s% P# t" I& D9 Z【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
    温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!% d. M8 x7 d; m0 l( |7 _% l
    【活动天数】 1天
    ) C3 q" `4 z1 t( W& a【限制人数】 24人
    4 R& y9 {- d* j5 g【发 起 人】 无心飞行 9 u$ m, d) ^1 {& R0 E. z% A- |
    【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
    % \: ]( w& E' n% p* d【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
    ! V' ~% Z3 @" ~7 A, ]0 P0 u
    4 N0 Y4 c+ r1 T+ {& l! _【报名条件】
    * n2 I8 h3 @/ d6 a" E. j(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;5 U6 |+ A  m/ C# }6 k- `; s2 U
    (2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;1 r. F5 ~; m' R. G* Y' u
    (3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;" C  o" B0 E: [# L  y
    (4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
    ) d$ ~- v& [; W! u5 Z9 ^6 [(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;; G9 v) X% N4 I; g' G3 N
    (6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
    5 B" l  ?, w; C' L7 [7 m1 N  J(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;% m. x' W0 F0 u. I
    (8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;- D* m1 F- K6 y
    (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 # [) z4 m# s! s2 |" E+ n2 A

    * L8 p# }+ g& H! C【交通方式】 乘公交车% H, ^% u( u9 `% Z8 Z. a
    2 y0 U3 N5 _; Q$ R0 L
    【行程安排】 & `: H) K; U. s5 o% _
    09:00  梧桐山村211总站集合.
    / ~! j5 c0 Q! e2 K08:10  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。( W: ]2 z" C7 Y
    11:30 上木瓜小道,过竹林 。6 E' ]  R  h- Y! o( Z  f- M) _) Q
    12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.  {" b& C5 V( m6 W# i- K
    17:30 下大梅沙." h- R2 I( f7 t, E! K
    晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.9 X0 Q8 `1 f. N+ v1 i" u7 T5 G6 {

      h: M0 Y/ L9 O! q【装备要求】
    4 ]5 L$ I  Q  L, \一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
      _- ~* `6 Q# M8 j7 c8 Q9 Y" @1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  
    # f  l5 o, v  q: J; {8 Y% K2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
    ) W" b$ Z/ F) p3、应急药物(比如创口贴,人丹等) 4 Q3 e) e& A9 w/ @6 s3 V7 x
    4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
    / O- \; m4 h" z4 |, {4 V8 \0 m( i, I5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
    2 Z. B) l8 e; P# q2 n, v# P6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
    6 |4 S8 Z, ^0 P+ F  p# W9 m% b& N7、手套(帽子、护膝很重要) ' i" ?( ^: R9 j
    8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
    * S, \4 U+ O: O# n9 Q9、刀具(小刀等)$ h) T# l$ P: F: b
    【声明;注意事项】 ) [1 W* Y& J# O# R
    ◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》. M6 [' H8 g( v  s0 Q' X
    ◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;6 I  t- ?( b9 P8 b7 ]: m
    ◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
    ) E! i" |6 \" u, @# W1 Z◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;# ~. C& E& c2 o: ?; e' m5 t6 {& f' S
    ◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;0 l! o5 x* A; ?- H- Q  W
    ◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!/ O% _) _1 G9 u/ V( \, F* A7 R
    # s* q: {$ k2 E% y8 ^9 {
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

     楼主| 发表于 2017-2-15 12:59:40 | 显示全部楼层

    / Q8 M# _5 S; ?, ^" C9 q8 {3 d. j$ I! ]4 [0 j. ]6 E
    那一年,那一月, 那一天,我们相约在路上。。。 。。。
    : j- ]9 J5 C# {8 K8 A9 s- k
    9 A  h9 M' Y, Y1 E5 z4 v

    3 M/ g6 [# n9 x. L0 y' z& }$ S: n. Y& O8 _7 v1 d0 A
    青青石板路。。。 。。。  t* D' Q' b; h% w" x
    # Q5 f/ R; G& q3 l4 A
    相约同行
    . ]3 [( o/ b/ t' G5 G7 ]3 w( Q' V2 @9 L+ [6 q5 X+ U9 ~2 \- x

    8 r7 l4 J4 t; G( \7 k' u1 W3 u5 [- t  ~9 Q) l! I0 d: M

    8 k5 z% N% O1 c- s4 X4 ~2 O快乐相伴。。。- B( P/ \+ t0 Y0 C
    5 L  g8 D* O/ b& q+ E
    * n9 I. K% n  F0 W8 ^

    / F% G$ I0 c% p& H1 S- N' P路在延伸- S1 w, ?! l  {4 q; y! Z
      e9 Y* \1 ?) u. }  G' \/ f

    % w! x9 m; Q- K! i9 G# q( j
      k! F  q6 N* z1 ?0 a我们在路上!$ G, m( z) i# D* a4 Z" E

    $ i- v% N, n4 l
    ) G5 ~5 N, x- _# c
    - J, U" h+ D5 t2 l一路向前!4 r% T' t; }& P; R

    8 ~' i  k5 ?, @6 J9 W# H加油!同学!% T0 S. V% G" w
    - s% I9 W# J. ?" U
    记忆中走过的青青石板路。。。
    9 y) G' C2 c2 k
    ( F& o2 U9 z% w9 w* ~+ X# m4 C% M0 y

    . r# U% ~0 c( K# O. W. C  q1 l' @$ m7 z/ x2 B$ `# {" m
    等待。。。
    , o. I2 c' N, u
    / c2 x, n; H' ~; t+ i- n
    6 U* ^( [8 N; B, T  o2 E1 ^' \; c( W% Z4 x
    ; S1 }) ~$ a' F8 v# K

    * m( m, s/ ~7 u: b# g) ?; d8 W" |
    希望在前方( W! q7 F. P1 k4 ^" h

    % m- P( I1 H1 Y& X# \  N  [' G7 ^) d9 e6 l9 {8 S$ F: ]7 L# f

    / P' K% y" L% H% D3 t$ L不许低头!!$ ]0 o# f- B$ ]
    等待。。。. b  Y6 `9 D4 d6 z) j% S
    ( Q, |3 B* [2 P

    5 ?3 L$ W1 {  t1 m2 i2 Z1 ?) y$ B- ^华侨城向东  罗湖城向西
    + k* Z# `/ T; N
    # M2 f0 D3 E' w$ W4 c/ |/ ], S9 N5 U+ P9 g' g1 W8 M6 V. ^# P- h
    美丽风景
    % M. p- c3 j" i" m! \) [& Q0 W1 n8 B+ m/ b( |* N8 }' A7 ~

    ) {" _* V) I& F! x7 r4 q& p( z' E( ?, {9 X! x
    这是我们需要的简单快乐!
    ' i+ @. K# k; x0 w8 W
    4 T( |) j) ?3 R+ L
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