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[爬山] 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-2-15 12:56:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    活动类型:
    爬山
    开始时间:
    2017-2-19 09:30
    活动地点:
    盐田
    性别:
    不限
    已报名人数:
    0

    新年新愿望,2017我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!
    $ j' y: Q( K8 k/ v* n2 F
    ( z2 [  {+ Z) d3 A% k2 n; n【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. 9 T$ `( V0 ^# T% {
    【活动地点介绍】
    ' D9 A; v/ {, ~& ^; B, a   全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
    - c' Q) l# q- I) ]. N那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 ; L6 C" m, R9 p
    一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 & X: M& W: v: k  A' r5 |4 w
    1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
    1 L) z4 H2 z: ?现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. - p9 P7 f1 [- T
    所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.

    % u& q  |6 }! S8 A
    $ D& v* `& c" R/ Y$ u' H  此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.* c- j, A' k0 f
    备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
    6 l- o/ W2 E) D7 I& s徒步的好处:
    ! _% ]$ t/ X1 y1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
    3 `% `( J& s* F8 ^8 i2、徒步提高呼吸系统机能;5 {0 j' H) @9 w( x
    3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;& Y5 z5 B: p% Q; x) Y! [7 A; ?
    4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;- I! `6 Z& O, n) c+ h: S
    5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;0 O8 B5 W' v/ U9 \" a6 b( I8 H
    6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;  E. v5 f4 j" P' ], e/ \
    7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;/ x; R0 M( S' k8 x, m% N- [, z
    8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
    ! O3 v* G% V4 z7 G1 V$ i9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
    3 _) z0 F) e- X3 O3 I  A: x10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••
    8 j; A. N$ I! ?9 [【报名截止】 2017年02月19日  4 m1 W3 U) G, `& f2 u0 O
    【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发
    3 L) ]. w5 h+ j' {【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
    温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!
    3 L  _, M1 w! s7 J( r【活动天数】 1天 9 ~" n5 O9 N8 k- z7 R
    【限制人数】 24人 ' `0 j7 F+ d- K. U
    【发 起 人】 无心飞行 0 U- L2 e) f0 @( e' {4 O& _
    【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) $ Q# o+ N+ d* y) s  }
    【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。5 y; ~+ Y7 Y4 @
    - D2 l1 j/ k7 n8 d- `
    【报名条件】
    ! m0 {- B8 a' _& @! z* ^) f(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;5 r# X1 N2 j9 N/ Q% C; }( ]. n2 _
    (2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;# G/ M/ G3 E, e0 k4 _% d& c
    (3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;. X1 q9 \8 W( p  z3 `. ~7 y
    (4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;* |) |4 F) h8 I
    (5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;: I6 j- p' T, ~- w- h
    (6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
    ! ^, d8 |0 X. Z- A7 B(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;2 b0 x) b, Q6 ^) ~
    (8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;
    % O% C! i6 Z  P: O(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
    3 j0 u* X6 m/ g9 m8 p& [  O. [+ k3 _( d5 [2 }
    【交通方式】 乘公交车0 c7 n, c# I0 P7 y8 Z5 y
    8 l' J" J$ y0 }
    【行程安排】 9 b& W$ W; E/ e5 E1 V. ?
    09:00  梧桐山村211总站集合.
    3 g* q% X/ ~( s/ b1 V% B* r08:10  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
    5 w# E- b6 w  @/ x8 {& W11:30 上木瓜小道,过竹林 。8 y: G4 Q$ l5 [! g) `
    12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.4 i$ n. |9 G  s/ c* ]6 m
    17:30 下大梅沙.
    ! _% y! L- x  K" ]9 \9 e晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
    $ o6 M/ q( C" f2 Q; |( p6 X* G7 ~! g7 j
    【装备要求】 - q5 B$ I$ t7 G+ p0 k/ ?. C
    一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)* T# B7 f1 Y! a% N4 X8 h* {
    1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  
    % r" D7 i: X2 C+ G. V* t2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等) 3 k0 C/ w. n# D- r/ r; Y; |
    3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
    7 T8 |6 u3 S* i5 h4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
    - k$ E" Y! v& S8 g8 v3 J/ T5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
    % B: Z; ]; S! F7 T6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
    5 ]  v8 Q1 D, w& A6 n7、手套(帽子、护膝很重要) " E" i( M0 w& c/ M8 R/ C
    8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)& Y( u! q' Q1 y6 ]2 `7 {8 x/ E2 v. n
    9、刀具(小刀等)9 l, g2 D+ T$ R( D# V
    【声明;注意事项】 9 w3 @6 g- z: ~/ t
    ◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》/ B) b1 f5 V% V, Q8 n3 p! n
    ◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;4 A. B) r7 t6 R* E! `, u  P2 [2 M
    ◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;4 y  `/ U& q. C
    ◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
    & f& b' _( g7 S. _$ d◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
    ! _% i" f7 h3 w& |5 q2 Z! u* w! Y1 J) p◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
    5 f( L2 P1 D' S# k- k9 v: G( K: O7 g" A% P  W" j& a1 @" P+ p& ^
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    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

     楼主| 发表于 2017-2-15 12:59:40 | 显示全部楼层
    2 E: k5 W0 v, x# |& B' |0 n. v. k1 w

    8 [. D) `0 Y% X, ~/ X 那一年,那一月, 那一天,我们相约在路上。。。 。。。
    ' X4 ~# W# I5 k4 p; v3 }

    % P% d  w3 ]! l% |) U. p
    3 c7 P2 N7 u# k' M9 \" j2 l* h6 Y, |; P1 w6 R6 ^- _4 A: J
    青青石板路。。。 。。。
    3 @) t4 h5 d) a. T
    ! \" n7 `  w. F. X4 Y9 l2 g2 N相约同行5 N# e6 M5 W) u& x3 t4 z  D
    * @5 y) [6 M+ s. i4 F

    9 t  w$ h3 _: ?6 W3 J% s% X/ Q' `& c& P  ~' F
    % ~  P/ a9 I2 O8 @. V6 K/ I
    快乐相伴。。。# C9 m0 c, B: b5 F

    ' j9 ^# f4 X2 ]; ]6 P4 A% v" F; d  J* V$ g$ ^

    6 U- w: V' m+ D* U3 Z' l路在延伸3 L8 F5 Z* r; O/ ?! p
    ' C9 |' b% l8 |. w3 p$ W- d7 t
    5 r9 x5 L% z$ j3 Q4 ]
    & U6 U2 [& q5 X. m2 s2 y5 x
    我们在路上!' y% ]* ^0 x9 ]: s
    4 J+ W. G% ?2 e. G
    9 E8 P$ E5 |- {! {2 L# S  i" P

    * a6 @! V+ A9 c0 E$ F+ l( u$ _一路向前!
      i& a" i- {  y, z, n
    + P$ Q! e6 G2 r9 W7 M5 |加油!同学!
    # o. d( s' t, ]- |/ W5 `) x. Z; W; `. m. D, e0 O0 W
    记忆中走过的青青石板路。。。1 Z5 V0 V; T  U6 a4 {
    6 J; Z/ b, t- U0 `: G4 D

    ! z' O8 R7 u& E# B$ o$ [$ {  g( Z) u4 J1 R" j, L5 H& [
    等待。。。
    2 v+ e' \, m% Q6 Y2 Y/ y. X, z; y. K% L! V

    7 u* }. G$ N) u9 c. [# Z% \% `6 a- y1 O- H; Y  v- e8 r; m

    8 D) K3 z1 s, T( y" O
      ~% ?' T  i) W7 ~3 R8 |1 M
    6 r! w8 L  p. V希望在前方0 F+ Z: a. `1 l* G2 j
    * e9 z2 }' r) ^' X8 d7 ]* C
    + I/ b! m( f1 Q

    . n/ ?! e1 R$ c$ H. Q- \- z1 s不许低头!!9 Q& G+ W4 I! S- E% n" A  j
    等待。。。
    4 a0 s1 l! @" `/ u* T( P. x: x2 Q0 ^( H

    7 t" {5 U8 {* m! h8 _华侨城向东  罗湖城向西) f5 C  d. v$ f- E
    8 ~% }. M3 a( C) G0 b7 W2 s
    : q) a7 t. i9 ]
    美丽风景% H  e5 \/ f3 J; w# }; z

    1 i) A' b" Y/ x. H, X) h
    0 Y: s1 _# S; R+ U  Q( x1 I
    - D. Z! ]& x) c9 u: o7 C9 \这是我们需要的简单快乐!
    7 _8 p* P2 b( l9 T; i; W% C* c1 u
    2 P  T& H% E5 R* w; b+ ~
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