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[爬山] 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-2-15 12:56:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    活动类型:
    爬山
    开始时间:
    2017-2-19 09:30
    活动地点:
    盐田
    性别:
    不限
    已报名人数:
    0

    新年新愿望,2017我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!
    / F9 ~- T1 f5 r: `( P6 c( w  `8 G, ^
    【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. % E3 f$ o" M1 @; a6 \# C
    【活动地点介绍】 " h5 Q4 n6 D+ u& s# {
       全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 . s6 v# t' I7 c. I
    那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
    + [8 q. S0 \. t) T+ k0 Z5 q一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
    : B! c' S* P0 H1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
    ) s' h8 E0 T$ B" [- H2 r现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
    1 L5 ~2 a# L# i; a. |  y- |# T所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.

    # `$ L; K# q+ ^7 C- S: K
    & w4 e; d& Q% z$ v/ G) h  此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
    1 J0 R" t; a9 X+ l4 L8 s, e备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
    2 U6 [0 ^3 r3 c/ S* a徒步的好处:
    $ d1 u3 c: ?# g+ w4 S, ^2 g$ B1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;9 f" |* {) b3 o. Q) d
    2、徒步提高呼吸系统机能;* [0 |9 v; U* |- e+ z
    3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;' q$ E" E2 d, B0 X% v
    4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
    $ d2 |% u6 p' X- R. ?4 p; P/ o5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
    * \8 e6 X6 J' f& T* q0 ]6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
    7 A7 E3 b3 Y' ~% [& U% ?% d; S+ b7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
    7 ^) v# {+ O& ]$ G. n' R8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
    $ D3 P2 i  C/ M# b* J: a9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
    4 V( i: j4 e/ E: |: a' E10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••
    $ R6 @3 ~  |2 p, J【报名截止】 2017年02月19日  ) m2 Z0 |3 X: S  Y2 z2 c
    【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发 ; t% m. t- G, h
    【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
    温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!
    % z# f$ K" i( H1 J【活动天数】 1天
      @2 x: A- g4 X【限制人数】 24人
    # K' y% b1 c, g; t2 L【发 起 人】 无心飞行 8 B# y9 @; N1 ?" H
    【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) ! }/ o0 {3 q( Y! d" U# v
    【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。1 q( S; J! A6 J# {" E1 ^

    ) h( w# |  t! I0 j# b4 w【报名条件】
    " I1 X, L1 V! v* p(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;' l/ }, `9 k! ~* m- F" O" ^
    (2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
      A5 |9 \1 w$ x6 @# ?(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;5 ~" T; s3 ~8 u" n6 D1 O) F' \
    (4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
    9 ~1 J6 t2 [6 H. ?5 h(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
    , c0 O' p: ?% c5 N! |(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;0 q) t% x2 X! B$ E- Q: F1 i
    (7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;2 o' Y" w2 ~' U' s5 ?
    (8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;
    * e7 `, O5 y& r(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 1 F. c: e! S5 u2 {8 U
    - _! d) c, h( j; B6 f! z' o$ o& T7 N
    【交通方式】 乘公交车
    ( i) U7 y8 K  P. ^9 O& \
    ' k8 p- `. z: S- \【行程安排】
    " s1 b& B; O& G; ]7 ?' M0 n7 w09:00  梧桐山村211总站集合.1 ?6 j) X2 A" F7 c* c: p/ U
    08:10  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。) s& B* Z. X: x3 r
    11:30 上木瓜小道,过竹林 。' c8 H+ p8 }! j+ M4 C1 Q
    12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
    4 \6 @5 O% m1 n' j) e* v17:30 下大梅沙.4 R6 ?$ p5 R. T
    晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.$ V: ]7 l: B# j5 d7 |8 d, E

    / J! F9 {+ k6 [( v7 i! P【装备要求】 0 |4 {8 e/ a8 a" A
    一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)2 \8 N8 V+ @+ E$ F6 h0 `
    1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  4 k  `# k% y) h: |) x" F
    2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
    0 L/ h0 m& y4 N4 z3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
    7 i# |2 ?- }' g4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等). H* k# _9 e- ]; J3 K% c! y7 G) e
    5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.0 A  h9 `% B! A1 b. Q6 H
    6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
    4 X# ?& W- n" S" m7、手套(帽子、护膝很重要)
    ! r6 {* U' v3 ], W' f6 `1 e5 |8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
    * B- Y" d" y6 w# l$ b& {9、刀具(小刀等)
    " N# \8 t4 N4 s, S/ M【声明;注意事项】
    , x- G2 |4 u4 i" F; e, U◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
    6 X2 `0 c8 e6 J! w/ V3 _◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;% m+ ~- G, H: I$ Q( @( B; k; a& n
    ◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
    : \; O: [: |  y+ K◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
    $ M5 M; L7 z7 W  a8 L3 K◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
    - W* @% ?$ I8 J3 S. e* J7 [5 V$ T8 Q◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
    $ A+ s- p% C6 \6 `8 ]& z; [; m& y+ t
    7 u8 }* L. i, H9 d* y8 V
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    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

     楼主| 发表于 2017-2-15 12:59:40 | 显示全部楼层
    % A+ E) e" |! B" f/ j' }

    1 o  E% e* `2 K7 L5 S5 v 那一年,那一月, 那一天,我们相约在路上。。。 。。。, A! O3 P0 F3 R% M/ Z$ ]4 g
    1 N; a2 X5 \. X4 ?( n6 U

    ) V9 b! Q+ Y+ u2 d- r5 _: x) w+ ~
    青青石板路。。。 。。。
    1 I: h2 i2 x9 R. p2 n" R) Q7 W9 R/ I5 @$ F, Z
    相约同行
    / o. E4 [1 Q; ^2 E' b- `) k
    " @9 `& v  H7 b3 j. s2 i) J
    & o7 L; v( N- I" a5 z  w5 W
    , e1 D  R8 C& E( _5 Q! _1 Y( v$ T$ p! R$ ^' n) f
    快乐相伴。。。
    $ s1 V5 `! u. m' K9 {+ L( l+ B# \" X; \8 W: V. a; L

    6 M+ F* s+ F0 U6 U& W1 T1 Z
    7 M$ k3 z$ \, T: e' w路在延伸8 t2 I, K! y+ o; f0 e; e3 _. b+ i, g
    # E7 r" P- F4 ?8 h7 h

    $ x- y! M, L* ^3 ~% ]$ b+ G! \% `9 W' W6 D
    我们在路上!* i: b1 u# u3 U) a0 D0 O; a* B
    ' B& `7 o4 |. a1 D/ ]
      z0 ^! V' b+ ?. u; P& b
    $ K: n1 _; T5 }2 Z+ v4 m3 a
    一路向前!
    ( T4 l( ], c8 W/ u) S5 q  c3 g) Q, g: Z/ I# @  f6 {. T' k1 X
    加油!同学!
    4 z) I! g* N: Z
    0 `& s3 p, a3 N* X$ W2 l6 }记忆中走过的青青石板路。。。* g6 H) u; j5 l( Y" G% l6 f

    * `$ J. Z+ m$ U3 _/ H' H- \1 v
    ( x2 o% g  c+ i  v" e. ]1 [2 v
    9 d8 q5 ^7 K$ R7 s2 U等待。。。  p6 P8 a' h6 v! N& F/ K# J$ U
    / f$ m! b- ?4 m' v

    $ Y8 ?/ J# h3 [: N& y: K( b- m. {" m0 B! G
    ( |! W, [* K: P7 z' u: i

    $ O. ]3 Q) E3 z8 B3 t5 H. j4 S4 J+ g6 u3 g. L5 h1 w4 J5 g
    希望在前方  z- i7 _6 H5 ]

    / q3 @" H8 ~. V
    5 e, C: R' }3 e3 J1 v7 i- L+ g% l; `/ n: @: b/ S% a/ k
    不许低头!!! c; y5 u# }$ S/ Y
    等待。。。3 S4 p  P$ F* q

      b$ V% ^& T8 y1 }6 _
    7 ]: r: `" E1 o% Y8 k3 m, z( T华侨城向东  罗湖城向西
      J# p# ?( j- a* ~: N* V5 D& L0 i7 p0 K8 I8 C& S9 g# E9 q  A

    # L( [) a* N4 m8 \' B美丽风景
    : \) ]0 e4 P7 y, Q- c
    3 T4 p* Y5 z7 [. Z9 K0 @
    5 J* R+ [. R/ c5 |" k  }4 ]0 J+ b
    7 j0 o, t4 X- t5 o5 m/ o* F4 V) E$ l这是我们需要的简单快乐!, c% z0 A5 I, c
    ' n  x0 @# B% e
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