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[爬山] 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2018-12-3 12:35:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    活动类型:
    爬山
    开始时间:
    2018-12-9 08:40
    活动地点:
    盐田
    性别:
    不限
    已报名人数:
    0

    穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!; `1 b0 ?: b/ b9 g$ H/ ~

    0 C$ D9 S  ^0 n+ m& _9 G2 O3 R. p: H【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. 9 d' P' R6 G! o7 u
    【活动地点介绍】
    2 |! L* ^  |/ L   全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
    , q. `7 I8 Y2 r- `0 H+ q( O  P那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 * L7 l4 X% G; i% ~% R% r9 U$ i
    一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
    " ^, ^! C$ J0 i  T( P2 m1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。3 x0 Y# Z+ d1 V5 `  m$ g
    现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.   D1 W2 X9 F- ~
    所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.

    . @0 L$ I4 u7 i% P
    . |( f" }% x) G3 e( {7 C% M3 N  f  此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
    0 c7 B, F  ~" B! {3 ?+ _% ]备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
    4 }' V1 Z! c* {. c徒步的好处:
    ' @- f& `* N* i, V1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
    8 O) n+ p% o! |+ n: l6 z) b2、徒步提高呼吸系统机能;
    5 [; j, o% [: J* I( [4 N3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;# e8 ?! ]7 K" }6 V. L8 |
    4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;7 E7 @  ~8 T1 y! U' s* x$ a& ?
    5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;4 E+ N1 w) f; j: V, s; N- d
    6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;7 p( p$ {/ t' p5 c( g. a% _
    7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;! C. `+ z- R# u, C- d
    8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
    6 ^  b7 ]! m' L. l9 j9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
    * R" z2 d! v4 V10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••; Z. A: Z. ?  K% W& N
    【报名截止】 2018年12月08日 23:59
    8 T4 |) ^. `" Q( s【集合时间】 2018年12月09日 (星期日) 08:40 准时出发 ' `: r) i" s/ j% s9 f
    【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
    温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!
    , M; P" R+ V  p$ z8 Z4 r【活动天数】 1天 ' R3 K; ~1 ^4 q: D+ @
    【限制人数】 24人 9 Q2 d1 x3 d+ X) t: P4 h& @" Z
    【发 起 人】 无心飞行 # V7 V/ |; @: {% P* i8 A0 z* R
    【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) 3 \$ Z9 ^9 E: J1 G' g* |$ Z
    【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
    6 o4 {- S! y* }0 }1 s
    6 N! |: F: K' l6 L2 C% y- u" I4 h3 m【报名条件】 : @6 k2 z9 x# y/ ^+ V3 H6 D
    (1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;6 @# l; F" Q5 k2 T( c3 s
    (2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;. x# H( i7 ^) Q4 q' t& }4 \
    (3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;3 U) Y8 M$ l! ?3 z& ]8 E
    (4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;1 ?  P4 x6 |# E+ z4 j: V( \" r
    (5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;. S$ }5 K8 c3 K) N9 _2 P& _8 C7 E
    (6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;" W9 O, o9 G% z1 K5 l
    (7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
    1 {7 Z  x& T5 q* P" z6 R(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;
    ( p3 C) q: g, C8 y(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 8 U% t, U' P) Z# a6 p2 T
    $ |2 r% m. M; c, |
    【交通方式】 乘公交车/ s4 y- m  f: g# U( O7 L

      y; u5 u* w) @6 B' s- B【行程安排】
    + q; o+ w# i% m& [/ v7 h5 l6 _08:30  梧桐山村211总站集合." s2 K- k/ Y4 Z/ S
    08:40  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。5 L7 Q, j/ D$ W5 x
    11:30 上木瓜小道,过竹林 。1 |( k7 `+ f1 O$ O+ G- `
    12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
    1 q9 n1 U& o2 Q) l17:30 下大梅沙.. U, c$ M4 m1 g! V8 `) a
    晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.1 S% J; d# q) h1 `6 w5 ?4 H

    ' M) H. X5 k1 q- F- P( j) U【装备要求】 ' R- V0 I0 f4 p* A1 D
    一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)& J! o" J, o9 |$ i
    1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  5 M1 Y2 f% e$ B( E% A5 A. v; w2 f
    2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
    ! \9 {3 ]1 a6 @- N8 b* c3、应急药物(比如创口贴,人丹等) % x. h( L. {$ w! J: i) E
    4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
    0 Z# y5 w3 I- b. W" }4 J, W2 \& N5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
    ; r! f3 \/ S( }% r; D5 g% ]1 u( x6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
    ) N3 n3 P* e# h4 s- ?& F7、手套(帽子、护膝很重要)
    # Q( w5 K+ ]5 W+ K4 O8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)& X7 x% _/ S. b5 v9 V9 @: I
    9、刀具(小刀等)
    7 ?4 e% d% ]; t3 z3 K; D【声明;注意事项】 ) h5 ~* [+ Z. Y3 G6 |- I: O
    ◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》& }3 ~( T% [% }: u( V
    ◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
    ( r' o0 d1 P0 w◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
    & t# g; k8 j8 f* w+ }  b◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
    / U* a) X5 `- f7 E◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;- A. n# w+ j! n' a1 y
    ◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!; q  h. r4 K/ U' `  Z- |! i+ r0 P
    3 \$ V7 H, e+ F& p9 W

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