深圳点点户外

 找回密码
 加入点点户外

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 597|回复: 0

[爬山] 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2018-12-3 12:35:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    活动类型:
    爬山
    开始时间:
    2018-12-9 08:40
    活动地点:
    盐田
    性别:
    不限
    已报名人数:
    0

    穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!  K+ i3 n5 z9 n6 t4 H
    / g3 X' o" E5 |1 j4 V' I( l7 O
    【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. 0 l5 |8 V6 }4 d: r+ P
    【活动地点介绍】
    8 G# {) R8 Q6 p( |' y   全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
    1 n( l0 z# N% Q/ q5 N3 M  P  m那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 : d* s; x- q2 N. |2 s# h/ f  x5 @
    一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 6 W9 U. d; E* s
    1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。  k, q4 Q) l. ^" ~
    现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. $ `2 v0 |3 p0 D4 q1 o) ?
    所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
    3 d: v& q4 ~6 Z, z* X

    + g# q  L+ N# Z% S; A  此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
    1 S/ b0 p3 l  R! r0 g6 @2 M备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!3 S; A& \; V/ ?' V8 T
    徒步的好处:
    ' [: \4 s3 c, s1 Q9 {' o& S1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;& A& D" w& x  U" U
    2、徒步提高呼吸系统机能;( z# a& y- {0 Q$ s
    3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
    , t" V, \8 E! b4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;. M: _- c/ P- B+ o
    5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
    6 F* j3 N4 c, E3 }9 Q& \: O# F6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
    6 ^) F  W, G' e! T7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
    3 i5 @. W3 m$ r* k1 j: D8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;. E, R  J  V- g4 E" U+ k
    9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;, w3 L8 e  V& ~! \' I2 h2 x, e; O
    10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••: [2 E2 E6 n6 k! r8 D# Q: W
    【报名截止】 2018年12月08日 23:59
    * h' R/ A& u  Y9 F【集合时间】 2018年12月09日 (星期日) 08:40 准时出发
    $ b4 W, |1 O3 e" ~" n【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
    温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!
    1 f! G2 m, k4 |【活动天数】 1天
    ! z" n; C  f% R+ F) ^【限制人数】 24人 1 v( l. t  |  ~, h
    【发 起 人】 无心飞行
    * j9 f: j, x* a* J& a. M【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) / o$ q$ T5 @! h7 i( ]" X' U1 c
    【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。" p: \9 e8 C% q6 H1 I
    & k  V% m+ ~. m; G; ?  v; |
    【报名条件】 + g5 I, e6 }! u( u
    (1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;3 [5 e$ V0 u3 M1 {
    (2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;- q0 s1 X' m% q( H+ b, @+ s
    (3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
    % g3 f  s3 u* r. f! o0 }(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
    / Z& S1 @' R1 \# z6 \/ p7 g(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
    2 \) l  U9 _$ ]' r/ n& G! T; G(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;5 r0 k! v5 O( a6 A9 z, U
    (7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
    + Z* ?6 U7 b* J) I6 U% }: t$ v# t" t(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;/ S* V' R. m# B4 |8 K  _
    (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
    , W$ V( t" ^' J2 J, p9 b5 U) y* f) D/ Q( z) _# d
    【交通方式】 乘公交车: a  P+ v6 r. t; Y
    3 ~$ v. P  k: H2 F; |( ?/ Z( m. S
    【行程安排】 5 D' g% U6 v& d4 Z- `
    08:30  梧桐山村211总站集合.
    / q5 t/ u) p: B* |1 O08:40  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。! s7 t: G9 K' t- D% P# H) Y
    11:30 上木瓜小道,过竹林 。
    & U# e& ]" o" z8 q9 Q& x12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
    / v7 d- a( l9 ]9 }17:30 下大梅沙.7 g4 k) ^8 i3 Y5 F* U4 `
    晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.+ f3 ^0 M9 Y) }; c) Y3 h- X
      V0 A5 B1 P$ O% P1 g0 @
    【装备要求】
    & \) R- E$ c0 Y7 G' d一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
    9 |4 o$ k( k2 w9 J' y, k2 J1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  
    2 j+ _4 l- L/ F, _3 z0 t7 [0 B7 u2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
    9 T( J% d1 \+ K1 \: |3、应急药物(比如创口贴,人丹等) 1 E* J# \) ?0 _9 l9 m6 ]3 {
    4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)8 h, S8 k% W& y" J8 p4 r
    5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.3 ~+ ?' i% u' k! N, F( T1 S( S9 S: |# w
    6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
    6 J! V4 c  ?2 d4 @; d: T9 |; @3 t; G7、手套(帽子、护膝很重要)
    # C1 h, A( S& L. q) t8 k' V. ~8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)3 F/ S4 E, N9 ]: N
    9、刀具(小刀等)5 p% @6 L! l! |4 d2 y1 [
    【声明;注意事项】 - Q4 `3 [8 d1 Y% y: K% u1 U
    ◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》! y6 @! y8 C5 n
    ◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;6 o( s: z. H! w: u! L
    ◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
    2 t4 \2 @2 }5 I; p1 ]6 I◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;2 Y, f2 N( X' E% O2 x7 M& I3 F
    ◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;4 @  K+ b! x# }# D
    ◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
    6 K7 F/ c, u& c, p4 {/ o' s. P) Y+ N

    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入点点户外

    x
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入点点户外

    本版积分规则

    小黑屋|手机版|Archiver|深圳点点户外网 ( 粤ICP备09086023号-1

    GMT+8, 2019-4-26 16:04 , Processed in 0.203125 second(s), 29 queries .

    Powered by Discuz! X3.1

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表