TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2018-12-9 08:40
- 活动地点:
- 盐田
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
0 人
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穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!4 l/ y7 q' s; s. N
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【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. 9 o+ S0 h4 a( B4 T1 L
【活动地点介绍】
5 o9 _; {7 Y* T4 y3 ]3 L 全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 # L* F, G m2 H1 R) a; A# Q5 O( _
那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 - ]+ [( d3 n, m5 x( Y
一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
& I( A- W# S! D. c% K8 ]) k1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
1 e; Q# ?/ @/ l! H现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
8 c0 \) B4 }: w7 c6 k* y; G* n |所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. 0 t L u6 @( @; k& Z5 t3 A! _* c
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此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
2 P& L3 D1 ~6 k7 R; y6 c) {备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
8 ?0 R% ~* D8 s( g4 Z3 R4 k! Y# K徒步的好处:
+ G" M# t, d o6 Y1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
: y3 f2 m; m# ?# D1 Y2、徒步提高呼吸系统机能;) ]. D# w6 S, z- k% E; O5 I
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;% y0 E; g" y. x7 T: a9 {5 p
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
4 Y+ l7 y; s6 A/ H7 r5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;$ U4 p1 l, z" F' Q
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
& C+ U: f' w. f5 |9 {5 X7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;! Q4 o' _6 m, O7 l$ }
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
( @+ x+ Z6 c) m+ N7 g7 a9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
7 _& k( i& ?, l0 ? ]. X, R& s10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••1 L4 t5 s3 j5 R1 C: X: @
【报名截止】 2018年12月08日 23:59 ; H `1 x/ e( V( F
【集合时间】 2018年12月09日 (星期日) 08:40 准时出发
) T( {+ N; Q6 `& Q5 K【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!
7 [7 {7 U$ _; F5 ^( C& g4 S6 Y, w【活动天数】 1天
2 E! }- E3 q4 X' i【限制人数】 24人 / ~$ ?( |! _4 j
【发 起 人】 无心飞行
x* V- | @/ }【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
. [/ p; |- L; S& k% P0 U( b, ~% d【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
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【报名条件】 3 A6 j3 O ]( Q) ?
(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;- {2 n1 ]; V3 s$ V [
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;* [( M! f% ~3 i
(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
' }7 u0 R' _/ N. B' S(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;# q2 H/ y; g2 t9 V& @+ N2 h
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;2 x$ Q- B% w0 J$ `
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;) N+ l$ @( I/ \+ u$ d
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
" Y& j7 P/ d t/ ~9 r(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;
* G5 ^1 [/ m+ [& G9 |(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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+ F0 F; u' j$ E `2 x: k" r/ Y' J3 q( V5 o【交通方式】 乘公交车+ k6 W3 [, N' ]% l3 U/ u. D
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【行程安排】
$ U' T& B H& |1 r08:30 梧桐山村211总站集合.* f' n) `: R4 G7 K6 |1 N
08:40 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。, f+ I: _( G: S0 ]( X
11:30 上木瓜小道,过竹林 。
! {/ T9 t: d3 V12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
; o3 [9 z O' c. k2 v: K! h/ @17:30 下大梅沙.
1 A; g- I4 N; M9 Y晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.) i! \6 C1 `' s& u h8 S
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【装备要求】 4 _' f4 y! D; \: F, \+ R& G
一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)9 p( p( Z0 e# j4 P z! r
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。
' t# o' N) E5 B6 _4 D2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
( ]) Y3 p0 l0 ~3、应急药物(比如创口贴,人丹等) / B% n3 C4 r& i% x& B
4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
# u* O; D( `$ l, r5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.' q- g5 i9 `/ N- Z& [
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,% i q! @' m% q
7、手套(帽子、护膝很重要)
5 [# j& E- Y' Z& A# w/ a8 r: A8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等), a7 Z$ l0 Y- H+ F" ]) n8 r
9、刀具(小刀等)
8 j( v$ J9 n' c【声明;注意事项】 ; D5 o* Q# W9 _& }, n1 g
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》" }: b- `; N8 f+ H# A3 l9 p
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;1 k3 ]2 p* r3 G2 a
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
/ |$ Q3 N8 Z( Q1 d2 p, `6 g◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
- L- Q3 Y& Q6 @% B0 A) q◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
( n6 _1 [5 r: L1 |9 X8 Z◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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