TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2018-12-9 08:40
- 活动地点:
- 盐田
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
0 人
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穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!3 M w. c! Z: D' z& r" K8 A( d: h
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【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
) B+ c* B8 l6 k( @6 [* ?# s【活动地点介绍】
1 t, f& B! o7 D" s5 d' a |0 X 全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
# L* P; E! {+ Q. _+ @那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
: v" T$ L! B* y) ?4 _. J$ E一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
4 W, M i* f$ n! Z+ h' F1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。3 p2 @, Q& f. Z1 f
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
, g' Z8 Y( Z; o+ g& G* E所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
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此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.. Z1 B6 x; A4 |! \: L3 g+ _0 E
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
5 s/ c4 J6 A7 G+ P% Y2 G( x& z徒步的好处:# T% p; f5 g1 m% N) F
1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
J5 l- k1 y7 H! p8 o# |2、徒步提高呼吸系统机能;
' O2 C; L+ _% k1 f: T3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;. Q, X% _" {7 Y2 w- M
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;, ]7 T% M( f m# m* z3 R2 d- o
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
. ?/ A" g7 ]3 G6 y9 N# I- ^/ u6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;/ h$ \ b: `0 {: }
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;2 T) L/ R! @: z+ Z% [. o3 i. E( [/ |
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;4 N" _5 B' F' k
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;+ G8 T0 i3 T: D& t- }" J0 P; q
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••9 T/ P: c% k; ^- f v% p
【报名截止】 2018年12月08日 23:59
" K8 j" Q K- r) s, i& V2 {【集合时间】 2018年12月09日 (星期日) 08:40 准时出发
/ q; U9 F2 D# C* N【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!7 k0 g5 E3 t& \# z( |, r
【活动天数】 1天 ) V8 @* D8 |3 v$ ~, ]" c; H
【限制人数】 24人
( b. g- c6 A+ Y, S7 x1 N【发 起 人】 无心飞行
7 g, B# S) p4 |【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
+ P1 ]" B% y; S% Y5 E【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
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: w: \0 v5 }) r9 ]$ M6 T( i【报名条件】
6 q) F O0 ]0 K0 G8 s(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;1 Y% Z2 t( \4 K: u+ Z+ L- Y
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;7 ?9 k' ]$ b2 i& b j
(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
. R; \+ I; E$ k3 n8 v2 _8 e(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
! d) C! m4 t3 n7 ?6 ?(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;7 i0 Z9 s: a4 V0 `
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
. q9 C( f7 Q1 ]) f2 z* g/ ^! I(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
1 x8 R; j1 _) W% ]- T; m& b" G) r(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;1 k- { p6 u) W9 o
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 8 g; h- N+ ?- o* ?2 D7 ?
- s0 ^7 i, }& S5 @0 W) f【交通方式】 乘公交车
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【行程安排】 / K. i9 Y- P; N2 @
08:30 梧桐山村211总站集合.
. h8 E, B3 I7 _! ]3 N08:40 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。' v2 W0 o' q# C, v. f/ v; m
11:30 上木瓜小道,过竹林 。1 N) a: Z4 t1 h: c G( s, t
12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
3 t" C/ K: v: I0 ^& L# F2 k3 B17:30 下大梅沙.
8 C' M: X0 b, y晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.; V/ r, j* x0 L6 ^8 ~; H
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【装备要求】
7 ?( e$ u8 ]0 b7 H7 i/ w9 _$ j一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
2 |/ x! P1 R$ u7 g E7 j1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。
# Y# ?- K9 S7 J, C. o8 v. i/ h4 d9 v2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等) # x6 L) Z- U( k* R6 O8 \
3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
p& v6 p3 q; c4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等) D- @2 y, x4 s _- \! b8 n9 j
5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
; {* {8 y, p* M( m2 W! W6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,) w2 R& K Z6 f/ j5 z3 G7 n
7、手套(帽子、护膝很重要)
. G& Q! ?; c6 ]) ~3 W! ?8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
6 g5 q5 _: d9 `9、刀具(小刀等)+ a R$ i/ R) [: ]
【声明;注意事项】
# s8 s1 C/ n, s◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》' D7 k0 _/ O1 g4 F) Z$ w
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;8 ~* J, E3 W7 H. M1 s4 Z8 U) T
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;6 e: E1 y3 K$ m6 m- [. R! E! t
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;. u7 N+ Y- ]. B! j
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
: ~ b. k7 r4 M x+ N8 {- {+ h◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!# s& h8 g, {8 B6 t/ [ R' t! s$ ]
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