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[爬山] 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2018-12-3 12:35:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    活动类型:
    爬山
    开始时间:
    2018-12-9 08:40
    活动地点:
    盐田
    性别:
    不限
    已报名人数:
    0

    穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!
    . r4 S5 K4 b4 @
    / ^" ?. \- H8 h2 {9 D【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. , V/ c# @6 S1 K2 ^$ w, B  g* k% ]3 N
    【活动地点介绍】 2 L, i( X/ w# y, t! r8 ]
       全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 7 S8 b% X# e( Y' H  V1 m! |' |
    那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 4 V9 T' \* A; j0 n" d
    一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
    . {* t# p/ i/ S0 T! ~- I2 r0 w% c1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。, ~7 D* z) a: M  C$ u5 W7 T' x" {+ s
    现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. ; G; n/ q( j( o
    所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
    + h7 h) k! ]. O, j# v* f( g
    # j$ O5 M  U: ~/ k0 F/ U0 ?
      此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
    * A/ X6 k$ q: n6 T6 E$ w; D备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
    6 r8 [( k6 u. W' _; b徒步的好处:. N" T4 ~0 N; O2 N! R
    1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
    ) f9 T' P4 r( y5 q. D: m2、徒步提高呼吸系统机能;& }6 i3 A4 P2 U& U
    3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
    * ]3 ?+ X* y( k9 @5 `4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;. u' _) W6 H7 e0 O+ I, o
    5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;# X, p$ l' ?7 e3 {" N
    6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
    . i, _6 \7 W( G! |5 l( r7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;3 p+ f. g9 k2 R# ^& K
    8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;, |- z8 \* U8 `) m# u
    9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;& O7 I* B+ [+ w
    10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••1 p  w+ z7 p1 }; l8 r
    【报名截止】 2018年12月08日 23:59 7 Y. S; P0 ^6 I8 K; x8 O
    【集合时间】 2018年12月09日 (星期日) 08:40 准时出发
    8 Z0 O' V5 o6 C& J1 l1 n( N+ g5 U【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
    温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!: _2 d. o+ _4 |$ }
    【活动天数】 1天 8 w' d4 B. h: G+ }# [5 R
    【限制人数】 24人 ( s9 E7 k0 d/ u: o$ T
    【发 起 人】 无心飞行
    * ~, ~3 a: X- I1 ~. y. L: j+ C! @【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) 8 B' M" P: [- I! ?8 q4 v: F2 t
    【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
    - s' l+ G( y* v6 r0 Y# n) y. }' L% x/ q4 B
    【报名条件】
    ' O' ]1 E$ S/ g(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;% s9 x: u3 g: t
    (2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
    5 _' E) L3 W; c" l/ D, V(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
    1 H! B8 |! l% U3 j  B; M; I(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
    ! `( [, B2 c+ V' |8 H7 m(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
    " Z1 y# S% u8 j. _, b' C8 h(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;; L/ W. u3 U9 o# b
    (7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;/ z7 T4 I* B0 J# M
    (8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;; P  p8 K" \# t" Z2 }% S
    (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
    ! @8 u0 t+ a! H# b, c. K" k
    4 x! N- u# a5 \' }0 C【交通方式】 乘公交车: W" F; b( d" d1 e
    ; g; [: O7 \2 \! B/ c( y; J2 l3 i" ]- D
    【行程安排】 0 l; T- @7 a9 ~* c' |
    08:30  梧桐山村211总站集合.
    5 g0 p) X, p9 x! O$ l08:40  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。4 @4 Z& s( C6 I
    11:30 上木瓜小道,过竹林 。, y) W2 G* V8 q8 G3 M! q4 Q! B
    12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
    * G0 A1 @. |- z, ~- x5 d4 o1 r17:30 下大梅沙.2 V/ n7 u- g- t1 j7 K4 e1 K
    晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
    - v% y; z& P- l. H" D; T: ~- U# G9 K' D/ [3 W8 j
    【装备要求】
    4 Q9 B8 P; T- }, b一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)8 l" Y6 Y) j9 \7 q3 G8 O, t; E3 y9 F
    1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  / }- A$ y9 m/ E7 n0 B; l4 C( C8 F, U
    2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)   x5 v, d% b% ?" P9 v  E
    3、应急药物(比如创口贴,人丹等) ' @+ X& X; Y5 P% d. y9 A& t
    4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等); x8 ~& y( ], T9 F
    5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
    , @. g- V6 V( U6 [6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
    ( q  p; ^  j1 d* n* Y7、手套(帽子、护膝很重要)
    # Y2 f# o6 ~! q) \4 I. b8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
    ( C  G$ a7 u9 D: j" x' y9、刀具(小刀等)
    $ r. b$ t; u3 O1 _, ]- Z【声明;注意事项】
    , Z1 R+ x. K0 K, {7 C! ?◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
    , {' k4 ]& k% v, H+ D$ }: ~/ l/ ~+ m◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;; e9 O$ s& C. o, m
    ◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;" [( a- u* B! {5 o* Z
    ◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;+ v. \6 Q4 O- Q7 c' F3 H
    ◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;. I3 J. f- o! M. o
    ◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!4 |& C; |6 M6 c9 i# L  o

    - [. U$ ~9 _( o" |% M

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