TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2017-2-19 09:30
- 活动地点:
- 盐田
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
0 人
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新年新愿望,2017我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!" Y, L T( ~6 z* B" ^, p$ o, D
6 O4 i6 G Y" F+ D- H【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
! x) ~. m! \: l: t; S3 m2 r【活动地点介绍】 & q$ \" n# E* ?+ Z- s
全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
* M; C9 d* p) P) i) \( E( ^: n' j& s; w* p那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 6 j2 p" j4 p8 T/ |0 f7 J/ `
一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 + A( p- b" k. M5 ?& W
1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。, a* `1 ]- d! W, C0 S; |# o' q
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
) |' K1 u8 T0 |* G# G所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. T; X/ E9 e; c' x4 G
7 R8 T3 m7 Y% u7 u2 R7 c 此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
+ S3 ]) f$ n, |4 @, K/ { N备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!0 [9 X! W2 f5 Q- H& V0 }
徒步的好处:% D7 i; h' ^5 k! a! R7 v" s: D
1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
$ ?, ~# r4 Q# a! A9 T' Y& Q! Y+ g/ V2、徒步提高呼吸系统机能;6 s& O# {6 _0 [3 {+ H
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
X2 g6 e8 W$ c4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;" d9 \, i+ M2 _' v& b
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;0 ?5 m/ U$ c+ }
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;7 O$ V$ z. {. T5 Z
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
5 ]. ~ ]9 r3 w2 Z! l* a8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;( c3 ]; C2 D0 f+ c- Y
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;' e+ S* c3 n4 f1 C8 Z
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••) ], L/ \: T, S7 p; _
【报名截止】 2017年02月19日 ' u L b- J+ X, ^; I
【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发 : W+ C. f k" [3 S; B* N
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!2 r0 n4 h! ~! G1 z1 K0 X
【活动天数】 1天
. p3 \9 A& y" ^: n【限制人数】 24人
8 `* R4 u- k9 Q+ y3 V9 C/ U【发 起 人】 无心飞行 ) J( ~* k7 {8 i( d" t b
【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) , [1 ^; u) K$ k! Y. ?3 {, p3 O
【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
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6 m( n' ^0 j! K/ o' O【报名条件】
: Q6 I+ |9 }' d5 X(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;; ~$ I. ?$ X% y9 I5 O: I1 z: z
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
0 F5 Z3 v8 K U4 K(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;9 n7 r P, {2 Z8 Q4 u
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;* R: O6 K8 w' l
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
- K/ Y" F @, m% x0 Y2 g(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;8 S' O# A# X. J; V i3 W- _
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
X' r N' J! f+ J5 @(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序; J( K: z* `5 |. g6 A
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 : f# Y" Z: `. c+ p. ~
' t7 c9 f7 I7 F$ o# y【交通方式】 乘公交车/ m4 n+ L& b6 `: a9 D( i
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【行程安排】
2 n/ P9 h# n' p* }2 D2 o09:00 梧桐山村211总站集合.
) k! T( ~# b) V+ P( ~1 W08:10 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
% l% ^/ t4 p2 U: b1 k11:30 上木瓜小道,过竹林 。9 b9 K, }: U6 o7 h
12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
4 f3 J- O8 @+ s: g17:30 下大梅沙.& I8 l* M, [0 B- T
晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
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【装备要求】
- A1 \3 B- L2 K( f8 h3 m) f2 Z一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)9 @4 [9 I& q4 Q+ _
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。 ) ~; W8 D" H* J6 c+ j! K
2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等) + d7 W% a; I" V6 ]1 H( q
3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
5 w5 D5 D% p& ^' O4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
/ d- g! ^* w! t) p5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞." t' j4 W8 q% M! w) ^6 p
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,$ C& V. V2 \; h
7、手套(帽子、护膝很重要) 0 R/ E, K6 e& g
8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
# {( k6 x: v$ P9、刀具(小刀等)9 g) Q& D5 x# |$ {* E
【声明;注意事项】 7 o0 n; ]! j+ i$ q
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》7 Y7 p! t5 z1 g( |. s4 V+ `
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
- d; J& w2 {& ?( g& W' L0 d◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;2 `. `4 ?, D, J7 X% ]' e! a) ?
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
9 h) o# Y" l4 S7 l! Y" ~2 ^. Y◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
; J+ i% n! M$ u2 f◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!* _8 V* f0 E; x3 t2 p# V, _
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