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[爬山] 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-2-15 12:56:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    活动类型:
    爬山
    开始时间:
    2017-2-19 09:30
    活动地点:
    盐田
    性别:
    不限
    已报名人数:
    0

    新年新愿望,2017我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!  x# d% d  s4 a+ Q9 k

    - h1 O9 n/ Q" O% E; |' X【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
    * L; F0 {9 f' i4 Y0 V( b8 Q【活动地点介绍】   _( g* d% w) \$ I- O
       全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
    9 ~& @) Q4 a  N# F" b9 d那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
    ' r% x3 z% d5 T8 `& u. }" A2 V一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
    ; N7 a2 e& Y+ \2 y5 k- n$ E, _; R( l1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。4 D6 V2 L: Z/ `1 j' a6 @" W8 b/ t
    现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
      c) N, f* S  c所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
    ' F% ?5 _* O* A1 r- f7 S' f
    0 E$ y3 Z, q7 v1 L
      此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.1 X$ [$ n: z( [( ~- q/ g) h
    备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!7 q' F+ X& j7 f- {+ k& B' i# _/ t
    徒步的好处:
    & v  L  ?& w, d  m. O* q$ W( @, I% X1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
    ; n! n! f2 X+ F& C2、徒步提高呼吸系统机能;
    6 ?6 m+ h5 E/ ?3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;6 @3 y. {2 N/ U3 H
    4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;0 `9 z8 H4 d/ X3 Z
    5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
    - C2 E2 P* Q; R+ t* [2 v, ^6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;6 h% ~! z5 Q" i7 `8 m' A
    7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
    ! Z& u3 b# W, @& k7 \- C8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
    3 J0 W* ]1 Q3 D! ~4 B9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;/ h7 b5 ^. ?+ j! a
    10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••6 `. [8 b1 x& h! `5 a
    【报名截止】 2017年02月19日  + I5 s6 h/ ^$ V& P4 [% e* {
    【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发 : L9 x/ R& q; l: N# j7 A6 }6 n
    【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
    温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!3 Q" ^7 D. _: C( f
    【活动天数】 1天
    4 u5 C7 p) R, o: ]+ m7 V6 Z7 B【限制人数】 24人
    8 X) z$ \3 K6 y3 q【发 起 人】 无心飞行 " w% B9 s8 L" v% k& `& M0 i
    【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
    ) p+ O1 l" \' j【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。7 A( k. d. D3 V

    ! ]* a' P- f9 x: b% V5 @【报名条件】
    4 |; h* S0 u9 j0 f0 B1 `(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;
    - u: s8 u. w- d% @(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
    4 Z/ ]$ |' P5 u6 b& h! k$ G( W# S(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
    : G* A) Y1 }' E. Q! R6 {" l(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
    7 y* Z- \( q7 @& k+ e+ Y9 ^6 C/ G(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
    : p( ]. G/ V' w0 c(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;, A$ P5 Q* X; _* w* d0 W
    (7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
    7 T& E; W; A2 k! N. J(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;0 ^/ M/ h+ {( j
    (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
    9 Y$ a, l3 ?$ Y0 f  i/ K
    * z$ o! A9 A3 h【交通方式】 乘公交车
    ; @; a- ~3 B0 m( H* u$ R
    5 }3 \. q  w# e6 Z/ I8 ~3 L【行程安排】
    ) `5 D2 t, \  P& ?8 ]4 W+ J0 i7 p* F09:00  梧桐山村211总站集合.
    . B* k, v& v' n! F0 |08:10  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
    * w4 k1 D) \6 ]1 H# l" C( M11:30 上木瓜小道,过竹林 。7 w$ o! M2 ]) s1 z. x
    12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
    ! V- h5 l  f$ z% S) J8 l17:30 下大梅沙.4 t2 C' ~1 l# i  ~
    晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
    4 ?& K9 d( I( X( d8 x( i
    6 e. ?' u5 y1 ~6 x6 l2 q$ X6 T; B* P【装备要求】
    " G3 h0 I3 Y! Y8 v8 b2 D2 E0 [一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
    7 n5 O$ w+ ]& T" \6 e3 c: B/ y1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  
    4 Q7 L; l: ?# E0 J* A9 p) U2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
    ( T9 h* v3 M6 {4 V3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
    * y' S4 @. v: d4 I) G# Q! s1 J# p4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
    + G8 S1 Z; r+ }3 ]0 w2 k- ?( ?5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞." J8 f- u7 K0 Q) j# x
    6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
    + K0 u7 b& i# E( |$ Q7、手套(帽子、护膝很重要)
    " x" C$ L8 U$ k7 }  [: w# i; }8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)" E. G0 G2 G; g# [/ F" y! F
    9、刀具(小刀等)
    " ]/ Y7 H" M9 [; s+ p) m【声明;注意事项】 - }9 g& U$ h% g- g% A, s4 U4 H
    ◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》# j; o4 }7 T% {7 e" ^% L8 k
    ◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
    ) d7 V3 s, Z$ N3 }◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
    5 N, G! z# D7 t3 h5 i◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;) [. F7 @" o4 n' h
    ◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;6 n8 k! [9 p, I2 v7 h+ I
    ◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
    ' V4 t" J: t) E3 I" L4 n
    & g; L  _0 p! ?" n0 ^4 W
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    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

     楼主| 发表于 2017-2-15 12:59:40 | 显示全部楼层
    + w# v$ \4 D1 h9 ?0 v5 q- z

      r4 u3 P8 p& o9 Z$ D5 I, [1 i" u 那一年,那一月, 那一天,我们相约在路上。。。 。。。+ _# a# |$ E" J9 M! x" _  a
    0 `- u1 h( e4 U

    ) u1 {/ ~4 I: `% s2 Q( ~. k3 l( T: c$ X
    青青石板路。。。 。。。7 e+ ?3 F2 \* h4 S  Z  W
    / S  o1 ]' Z6 M$ }1 Z  f# j! W
    相约同行
    $ u3 s. E, w( n0 |7 i$ |" O$ O9 p; u, N& C$ f1 C# _* z

    2 {& T- s; S) e0 f# T# `* ~& A/ ?3 e5 E$ H% w+ U7 R* S0 f
    # \8 N6 H$ N* [: B' |
    快乐相伴。。。
    3 ^- D; L5 x+ O; l4 g2 O" w- f+ w% t6 C3 `- H
    ) H- C7 E; l/ g. _
    1 U- B' p+ e3 G  y
    路在延伸
    5 g9 {, i1 e3 A4 C
    2 D2 @$ x: l) Q; P5 D' e0 n2 q' d. J6 V) b  B
    + }& j" U/ I; A$ n/ I7 X
    我们在路上!2 x5 k" a- z6 n4 O
    ( C, N$ G* G- z' a+ Y; P! `* k8 T

    2 i( {7 R; C$ Z- {9 ^0 }& P6 G4 C- K4 J8 q, s6 f9 j% L
    一路向前!+ U$ d! ~1 I" q' x4 ~

    ; M5 H, H/ {# F! A" Q加油!同学!
    0 i: l& E$ P1 U% |8 W! z5 G: b" O9 q9 j
    记忆中走过的青青石板路。。。
    7 X; j- c2 R) f; ^8 p" T; k- ^5 R

    5 U5 s* [0 ]5 m1 j$ M/ q' g1 T% @8 R5 j& c! o; J
    1 X; x6 w+ U: ~# S; l
    等待。。。, y# Z* [4 Z; a* L9 ~! I

    ) S% Y0 c- q# m$ e3 d
    ! F- C$ e" e8 G' P+ h# j8 b
    1 Q5 t6 ^( r9 ^! Q9 ^, h
    % y+ c/ C) \$ }( M2 _/ y0 S/ e1 y+ a" a2 F# ^' z
    6 o$ X4 }9 O6 }9 T! w6 |
    希望在前方
    + q+ v5 D8 |; h6 ?
    3 H6 C# z- a, t( _
    * F: \: W' K- G$ ~/ x# c1 c% n* D, ?/ S  P' W3 R
    不许低头!!; s! V. [1 l7 q* ]
    等待。。。
    & E8 [3 @5 U. e5 x: v" }
    ) ^2 E1 L& \! z# n0 K+ Z
    - z/ V2 H' g# f6 }# T$ Y4 H华侨城向东  罗湖城向西
    & o" W6 E- [8 D  S
    1 A: @2 m+ ~7 x) I( w) f$ ]- ]  @% l" r) O0 x* m6 h8 p
    美丽风景9 ^7 |, ~. ^8 Y  u5 t; H
    . M$ n4 S# K/ ~! }% n" @8 M
    6 ~! X( m4 k( ]) M; W

    & S* E. T# O+ E! w. d  G* s这是我们需要的简单快乐!
    ' F* g( i! D, I  x+ d; ~
    9 {) T2 m0 a+ p5 `$ N2 e
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