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[爬山] 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-2-15 12:56:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    活动类型:
    爬山
    开始时间:
    2017-2-19 09:30
    活动地点:
    盐田
    性别:
    不限
    已报名人数:
    0

    新年新愿望,2017我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!
    " f3 E6 l+ F* [  O. v! ~) B/ _% l; c6 Q+ ^4 |$ [/ j7 r# t3 i4 \
    【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
    % e" a$ K& A, V- p/ }8 R8 D【活动地点介绍】
      r: \% w, |* }& }: c   全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
    1 [( w2 k% X+ J. c& B7 q那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
    # j4 \% j+ G2 g; D1 p$ Y* |( r一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 " E: R4 I9 l) e# h
    1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
    , y( Z2 ^  B% x6 e* U& A# D现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
    # w* Y, ?' u9 ^( w8 E( }% V# l" I所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
    & m' }9 [/ f. y1 }

    % o" i- O% U0 V3 K4 J7 E5 L  此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.4 {4 k) i( X7 c# X2 l
    备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!. F" k$ Z7 O2 @
    徒步的好处:* `  A1 G, e" h/ V8 r1 M. o
    1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;$ V" |" O" Z/ m% p6 ]& F
    2、徒步提高呼吸系统机能;3 l9 }: O3 K9 G6 g' a5 C& ]
    3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
    * f8 ~" i! t5 n) \2 ~; T4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
    " J& s- L$ X; }& R+ S. ]5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;+ s" o2 z# H6 Y8 B
    6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;( V- n  Q! }2 G% s8 o
    7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;: A* s( c1 o8 `+ {
    8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
    2 `" B; M& v8 p2 J+ V9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
    ) K+ s) p  x0 G10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••# B) O, A  z- S; \( ^" y. L0 B
    【报名截止】 2017年02月19日  
    6 h1 ?8 y1 J1 ~" V# g2 X) |7 ]- a【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发
    ( J, A  Q3 f4 b2 Y3 ~: r) @【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
    温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!5 }+ k3 z. O7 A$ k
    【活动天数】 1天 " x: ?, J" t; e4 B
    【限制人数】 24人
    + p! B6 I, N- z, ]! L- [0 K6 j6 g' o【发 起 人】 无心飞行 % y! J" M! d* \% @
    【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
    7 J0 B8 [1 d8 g【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。2 {7 T4 m* h+ W+ F! {
    + O, @* t( V/ t
    【报名条件】
    / n  \! P$ X7 t& I(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;5 N. o; u8 ]* d$ g' U- B- n
    (2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
    5 w& A3 w- Y( x0 r, f# X2 s( {  b(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
    ( x# J) n2 d7 Y, r% g6 h(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
    * H3 ]6 x2 d  p9 s4 m' z( S(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;- q3 x9 b+ K& c$ U, S/ r
    (6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;/ S( H" ~" f( h
    (7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
    5 S  T" ?4 F  u) g' ?6 ~(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;7 H1 S/ Z: v. D2 I9 K) V) c* j
    (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 , I6 q1 O# r, g$ Y/ k

    + ?: U1 m, f  `$ f# I【交通方式】 乘公交车5 _, e7 O4 b( h. w2 q# n

    ) [9 A+ i" c# v( c【行程安排】
    * x' G6 p& `. a8 w5 v! t5 S09:00  梧桐山村211总站集合.
    8 D: e4 Z+ I- n1 ^2 }8 D08:10  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
    & ^! D9 H3 k$ b) {; P11:30 上木瓜小道,过竹林 。
      t: P6 ?$ ^. m12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.; s% }# ]! E0 ^6 P7 x! J' V
    17:30 下大梅沙.7 g5 [" c8 E, A) S$ l5 I4 a
    晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人./ D: B1 n# ?7 O7 ?( a  Y) X

    7 r+ _9 U3 K% n1 E0 u% W$ |【装备要求】 5 X& A* E( o5 L
    一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
      ^7 A- a- w+ ^1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  2 Q  @9 Y. K/ N5 R3 L! _2 \
    2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
    # S9 T" H9 q6 d6 I3、应急药物(比如创口贴,人丹等) . r- U' z9 d+ u! u# n
    4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)0 @% a# Z$ s  h! Q6 C" q/ l
    5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
    1 d* {: e  q) T6 }: m6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
    - h  t* A  Z7 A, `7、手套(帽子、护膝很重要) 3 o* A4 D0 w# t) p) F1 J% V
    8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
    , K; ]7 d4 o$ S# E% U2 ]- E9、刀具(小刀等)/ H# u3 ?9 Q* _, B4 Z1 F
    【声明;注意事项】
    " ]5 w7 q7 P; o  d& V◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》. \" R0 s" K( }# ~% p4 d2 D9 l7 Z
    ◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;0 g; y7 ?" ~. @/ N
    ◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
    ) z' P2 o9 e) O2 ^! }* w# e4 x◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;7 r. o8 b! ~0 W0 L) p9 ~8 u
    ◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
    $ f+ P2 @# k  v: U' \- o◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!( e+ {9 z4 k) N1 S
    7 d+ E6 t1 w6 ]* @+ i& v' ^: s( Q
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-9-2 00:39
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

     楼主| 发表于 2017-2-15 12:59:40 | 显示全部楼层

    & b- T8 @0 `  @% Y9 S
    + ]( T' C% a: A, r7 E 那一年,那一月, 那一天,我们相约在路上。。。 。。。- a( {6 X- j. E

    9 ]( @% w, g: k7 V
    ( C# {6 E. y! c( s8 K2 \3 h2 \( G: Q' p' |& {" ]" x
    青青石板路。。。 。。。8 n, X6 I# h% ?" A: s
    ' E/ ?+ F2 q- `6 G" r9 [
    相约同行( V" X% k5 L2 F; B* E
    , r4 q$ @  a9 V  m

    6 q% b4 @+ h% d
    6 K, P8 O" P8 v8 h9 T# t" A7 M' m
    快乐相伴。。。
    - p- b2 `0 }- l8 `: W: u2 w) a2 k1 [5 L" p

    1 s2 r! ~& S3 \' ^% S
    & g( B- q* b- K9 W! d( t# [路在延伸
    2 O3 q4 C$ l5 K( O3 S
    7 w" I7 s3 F7 I% p- {" i6 V9 ?- g# p5 M8 C
    & G4 e, l! I/ G& J+ c: p9 E
    我们在路上!
    2 r, K7 z. ~; p8 B# Y
    7 N; K. u# D- ^& i8 Y* V
    $ B7 v! m# F6 J, _" t/ k
    $ ]$ u% x5 C' Z! Y5 @1 d" `3 z3 x" x一路向前!; P) q3 L8 S3 G* |" D! f+ |
    1 @" U' [6 r2 D$ H( n8 S7 B, h
    加油!同学!
    1 r2 U+ e& z0 [8 o" I" l6 f
    ) m3 P7 Y: }+ W' b记忆中走过的青青石板路。。。
    & h! A7 Z$ F6 i$ |1 }

    ! x" C) C. ]; J0 h9 v( U
    " V: Z$ |- r( N! |; p( l; T* O% t2 A$ D% g  x
    等待。。。
    . U; i$ C3 ^2 Z3 b
    : A$ B3 Y; t: [' L! f: @' p
    : f! P3 H9 r; P/ C' l! J
    " S* _+ H9 r% c" t2 I5 X
    ; y+ O0 X/ W2 W8 z# W: ^2 M: e1 B& `% g2 r8 H4 C6 L) W  ?8 T0 H
    , y4 t( Y" P# s& m) ]
    希望在前方: S- g: _9 G; R7 m

    ; l% k4 x- K9 V$ W2 ^% E1 m$ O% ^
    % c2 A( E& T) F  `' ]( c' x$ b
    ! B& n4 {% T& t5 m不许低头!!
    * q- G) H0 Q4 O9 |等待。。。
    + h7 W+ t# L: Z) _& z
    : a8 Z) _9 Z5 Q7 z' f' j1 a  S( F
    ) U5 R" R3 c( D9 S3 E2 `华侨城向东  罗湖城向西0 Y0 d% m: |  E6 a* Y) t
    + P4 O" a# I; p4 ]3 x

    ; C, M, A5 L9 Q# p) S美丽风景
    % Y3 v/ ?4 q' o9 L, Q; E8 ?" d, M7 A

    % P4 I2 J( F3 }- ^: V+ T4 V, o4 f, I, ]' J6 |* L
    这是我们需要的简单快乐!% |3 h8 w" w+ G; h0 X
    4 S& S" @) J# ?+ m" K
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