TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2017-2-19 09:30
- 活动地点:
- 盐田
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
0 人
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新年新愿望,2017我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!/ {" a4 a* P E* u. Z' A3 ^) R2 H" ^! Q$ w
1 r9 _% p) j$ x# Z0 X【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
' c2 |6 m: F6 f; a ^" j【活动地点介绍】
, v, ^5 g z) F6 ?7 X4 i' Y 全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
: ?, m7 r- q* @; a; X那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
6 A: L3 X$ c1 d9 s1 L一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
+ g) B& K) J) n* z2 p9 H1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
1 m3 t' a( A: c- V& b3 }, b现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. 7 P% R6 o5 v+ B# H, W; R
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. & I3 @, H% c' r# y' I/ V
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此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.: | B5 K( }* G" D p$ J
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
7 f% _6 K j1 _( l0 m徒步的好处:
4 |6 x4 D' l8 L* k' D& t' R* b- n9 L1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;6 V) s* {7 Y$ O: @; }
2、徒步提高呼吸系统机能;" Y' |) S7 W8 m) S3 y1 X, a# s" |
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;/ Z$ p, f/ d' T: `
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;% {: Q1 m. W z9 Q! B z$ m
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;3 u) y( d' X- W9 {% z1 N* I+ ?# A
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;% j' e! m1 e+ N# J) t) |6 S+ X
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;0 Z; s# I* e; `& k3 d+ I2 w
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;1 W& q: ?# _; L$ H5 {0 _
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
4 M- p9 f& h z10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••) t2 {- `/ w& N/ n& N6 i" R* w% {
【报名截止】 2017年02月19日
1 p `# |: V* B$ P" s1 r; |) E& d【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发 4 [: t) C0 t! H/ r4 f0 S
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!
# `3 C1 I8 p5 I3 Z1 X1 \【活动天数】 1天 + L8 Z% D3 r5 @# x7 L! x
【限制人数】 24人 8 E( D5 c [1 I4 x) c0 D7 t
【发 起 人】 无心飞行 ; [3 J1 o3 Q! ~# k
【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
7 w) W: p2 Z; A, E【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
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, j2 { W& j" B0 w1 t【报名条件】 4 g6 l. V: f5 ` G9 J2 f
(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;# c% t: H. f! ?/ M# b& ]
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
7 ]7 B$ `! H( T& a' n) l! M(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;5 I- k" O2 _" R5 @7 s& B
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
0 q( u* b$ x) f2 c3 v# G% q(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
0 F( _: n. U7 b. _, o(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;: N: x7 X! B) r& W* B
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;9 h4 @: s0 S: v+ ]7 l
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;* U& @( o% S& Y# K0 k
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 6 z4 @% x7 ?/ \0 a
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【交通方式】 乘公交车- K( [ o! x8 N" S# ^; V
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【行程安排】 - W- w# h/ C, |/ G( L6 V, B
09:00 梧桐山村211总站集合.8 C& D) N) D6 G# F1 ?8 V
08:10 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
: h" {6 e. ^) U L6 h8 b/ k" ~11:30 上木瓜小道,过竹林 。% A4 f9 |# p" |6 M4 G9 f
12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
$ w7 a# `! ^# D# Y17:30 下大梅沙.& [$ ~6 z4 \& e$ ]8 u- Y. `8 R
晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.+ D& @, q. K/ a% ^ t$ b- G- _" I
$ r2 t9 D" q+ g# ^, A% U【装备要求】
/ w' ]3 W( c: J0 ^5 E) s3 [一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
7 y9 c' f- f( t+ a2 i; V6 a1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。
' Q9 c) y( z' @2 U+ O* r5 o2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等) $ W8 Q( o2 F4 D3 C; j4 d! s7 X
3、应急药物(比如创口贴,人丹等) " u' c, ]1 |5 I/ H* R5 o
4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)2 a5 Y$ t9 O5 q/ q/ y+ W
5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
' f2 T( \" c* \) c2 Q6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,( f+ X' d8 s$ o6 { ]; I
7、手套(帽子、护膝很重要) 8 X% a& V' _8 ?6 f- } G7 x
8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
3 }) K) N1 _8 L- M! k' h/ g9、刀具(小刀等)% y) J/ v7 K2 N6 K
【声明;注意事项】
) r6 g; z# ~7 D0 m% ^. z' {◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》. ]9 ]) D; \6 X n, Y" x" a
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
! O# o- _1 [3 A% z) T- {: x◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
* u3 m4 S; F7 v( r6 M◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
: f/ k) r& L; X◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
' p- X. v! ~0 k/ e◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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