TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！% q4 b1 M" g) e4 E
0 v( o0 ~0 u: j" R( }8 _【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右． - X9 c# e0 I% H, m3 `
【活动地点介绍】 % ?9 @" A" N1 {0 ~7 i6 t1 D
全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 2 t s) z3 s6 t C% j. p
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。 1 S; D& p# ^1 c- T1 q. L
一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 , w2 _3 m4 d% d% {/ y* k
1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
; r8 |/ n9 Q" A3 o现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
, T7 u! m9 Z$ L2 f9 R+ t, k5 B$ ^所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. 8 `' \1 W& E, }- Z; H8 e3 F' I
6 K& e- j$ q0 X1 w) l$ ^' a0 F; W 此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.5 O9 y3 x2 F8 l% X6 r
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
7 f* K N" x+ t& T" T* @" W徒步的好处:, b- T" j8 ~: e
1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；. W+ C! ]* R+ Q" S! x
2、徒步提高呼吸系统机能；3 ^( _; ?9 w |
3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；
' q, ^0 z; u% I" j v4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；
N2 J6 D+ W4 |; G5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；
8 O/ v, x+ A" p0 I& M* A( A5 V6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；
/ c/ x5 o6 o/ e$ ?9 L6 @7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
; K9 H3 p# Y* F6 t- u( k8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；; T5 Q4 i: E+ y# k
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；
' w5 g+ E2 w% g- A! V" G10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••- u) n2 A A/ Q0 x2 d/ f9 m2 X$ Q( b
【报名截止】 2015年01月10日 23:59
1 s1 U, ~3 G! k7 o! |& D【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发
9 C/ w+ A" }$ d% C3 I【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！) H7 M1 S. G. r5 Z" g; [; k
【活动天数】 1天 9 S1 t& v4 R# P4 E
【限制人数】 24人
g; F, y+ g6 I9 b【发 起 人】 无心飞行 3 q2 c9 b4 q- p$ [* r) M+ v
【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右)
5 r! j' p7 i5 [7 e9 Q【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。# U2 i1 Y$ V2 K7 B9 p1 w+ I
4 e. @8 O. W3 ~1 Z& z& s【报名条件】
' r6 i" O, m( @9 O$ H(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；; Z& X3 Q3 k* N. c* T% D
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；1 f$ W; _6 j4 M, |6 i
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
: g+ X2 }' X4 h1 D) M( m(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
0 y0 c# X5 f# E, d$ p) W(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；1 Z4 j' s0 ]: d( \7 d* d7 Z* o
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；( o1 Q. x5 O, ?; Y2 {) E7 f @
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；+ T. Y* o) S7 m& a5 n* q9 b
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
4 m- v) o3 M8 }" a(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 2 S' L: Q/ E5 c$ h
# l0 y- u- d5 @【交通方式】 乘公交车
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【行程安排】 , a- C) }8 S8 N8 a2 g
08：30 梧桐山村211总站集合.
9 f4 |# g- T% s08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。# k$ [ J: Y9 i- x5 H' a! L, w6 `
11：30 上木瓜小道,过竹林 。
; J4 S- p4 V; l! Q12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．" I4 o* k8 ?% p6 j
17：30 下大梅沙.
8 d6 u' J9 _8 h. e0 S+ g& _晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人．- T! q4 T( d; x. f' I2 P. M7 Y
" t/ R* |$ u: F7 c; \( n$ ^2 z, W
【装备要求】
+ Z% P. o: ~9 l+ l- D一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）7 e- J( J& M- l9 q& i
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。
1 ^: x! x6 P% E2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等） 8 b" Y" t# G6 }
3、应急药物（比如创口贴，人丹等） + }0 J# S/ \8 v& f
4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）
1 m2 R6 c" x" n# m0 }% M K5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
7 N$ h/ q! t% S# I8 n0 |6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
* A( [7 r7 o4 ?# m2 o7、手套（帽子、护膝很重要）
8 d0 f, K7 ]8 g/ h# ` n8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）( n9 F6 A* Q. Q& ~, ^1 h) r3 j
9、刀具（小刀等）
- v9 n6 g$ W/ c4 A7 x! f- \0 \【声明;注意事项】
0 r5 a* |. @* V# c8 T- A1 x◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
; h% x6 X3 A- A/ f◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
5 E, h1 K. q6 S% Q6 ]' W, ]◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；
/ r% i* m p- `4 [0 m" t& E◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；3 N5 Q" d4 `5 a* }# C9 `* R+ _
◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；4 c/ s" A4 l: |# _
◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！5 R3 O L2 L2 U+ c0 k+ c
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-1-5 07:03:13