TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！
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- h8 M% _; {5 n1 k4 W0 M5 L【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右． # f/ M7 k6 N2 t4 `& d$ I) i
【活动地点介绍】
) j$ _3 T! p! U 全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
9 `" @+ q1 w3 [. H8 c( z+ i3 F6 B那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。 0 d, D. V" B7 F" }' g
一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 . B C) p$ H. r# t# O# y
1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
* I! Y# d' U% i6 p& }现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
. J0 Y$ \2 ^7 V7 N8 d# T所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
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% E" L0 ?! m- ?/ @% ]5 t 此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.1 _; z( {9 ]7 e( W
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!. A0 z* w" ]7 w# m: b' z& a( a
徒步的好处:
$ K- {- m8 _/ J/ W7 _0 O1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；$ \( a$ Q I% G p- [0 S/ s" C
2、徒步提高呼吸系统机能；
. u5 Q6 a: `# D: w' y3 w3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；
# ^) { q: X) z( T4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱； M. e3 D& j G! l- i
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；7 \% a" R, _0 \# ?
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；* s5 w7 x7 d. Q
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
8 E# U" ]9 t+ V- O8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；
* R% N1 V, C. o& Z9 g3 h% k9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；
7 a9 O$ w# d7 ]3 y: w8 J$ v2 ^10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••
5 S; [0 }/ Y# i7 }8 z8 R- }( c【报名截止】 2015年01月10日 23:59 / J4 r0 `) E9 m) `5 ?$ ~' c
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发 ! K1 }2 q. ]$ t4 Y( C" }- @
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！
: r5 V* s, }+ K; Z; Y0 r【活动天数】 1天
* i- J' {+ {+ N/ `. ]: w【限制人数】 24人
& L2 L, W8 v7 |# l0 g' m【发 起 人】 无心飞行 ) q% w- T7 W. \ H6 r$ q: W- o
【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右) : G; _$ t( \7 I l
【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。& s! O! q) m0 X" U$ ^/ S0 t
' `0 j& F# [+ \# N【报名条件】
' f6 Q" j4 M6 }8 X' r(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；. v# g$ ?) B% M& i5 r) \6 }
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；- z i7 Y* [/ L& K9 ?5 a" z) I
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
9 Y B' t2 s2 w4 H. h1 [(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
7 V+ _" o9 h4 ]6 k# E4 O(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；5 L- D+ s; H* g
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；- \( l; Q9 L8 ~/ e/ t2 b/ Z7 B" X
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；5 _# s: K) z3 d$ X+ h) o2 m$ U; o
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
. x7 {2 ]4 K) @( L, b* ~; C: [(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 . K' L W* O& N, g; V! G
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【交通方式】 乘公交车
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【行程安排】 , ^3 B- b E" p1 U
08：30 梧桐山村211总站集合.- o" g& g* Q' z. A+ f9 b
08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。, T. W3 |3 L. Y" m% O
11：30 上木瓜小道,过竹林 。9 V" g" z' q0 f4 _1 ?
12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．
+ V+ r u& |1 b# i' f17：30 下大梅沙.
% r+ R/ S- L H! F3 U% Q; l1 l% d9 Z晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人．5 l7 M$ Q: J2 u. X; L% l6 p
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【装备要求】 2 t( d* D7 f, H+ @
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求） b4 F3 E9 a4 `$ B( {. F
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。
0 S) H& J: c) a, Y, K2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等） h: C1 S1 o7 W! W" \
3、应急药物（比如创口贴，人丹等） # L! `$ Q% ?" }3 c: V
4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）
$ q/ u) D* }+ B9 e% ]5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.- A F) t- z( p) s/ k9 z! C" |; K
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
+ a+ \. }0 h- e1 E0 i/ a7、手套（帽子、护膝很重要）
( A: u- o3 M2 H% a9 H8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）
; e9 F1 u( S( Z9、刀具（小刀等）
x: S/ l/ K3 \1 z1 ^2 b3 g【声明;注意事项】 ' {( O, g5 l, \, x1 x# H. _
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》 c) u4 w+ j M/ b6 Y- E
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
7 a; F; ^+ O X" ~$ W◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；) l: r( S2 N% G9 K
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；6 L$ N" M% [# f8 K+ S6 S
◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
* e7 V4 i G; Q& E4 y4 s◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！
7 L6 B5 Z; d D6 U3 W
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-1-5 07:03:13