TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！
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【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右．
& M8 p0 i- J1 _8 R/ h7 |- V9 @【活动地点介绍】
5 Z0 [( I2 I6 H( Y$ y9 ~( f 全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 # q6 i4 e, L, Y2 S
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。
4 K" O. d9 `: u5 G# N一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 " A. ^6 L3 a, e+ Y H" s& j# n0 z
1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。7 U" f b8 s: V! U& x/ E# E
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. & p) W) u4 C" O& I5 T
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. ! h8 F4 I" J" ~9 U1 W, c& M- F
! K: T" i, P6 a+ X$ x
此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.
' V* ~ n( y0 O备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
& c- Z& j8 B) K8 \9 _徒步的好处:9 u7 H' ~6 V6 G' Q( ~! Y
1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；
9 m0 g. U, `9 U) T- S2、徒步提高呼吸系统机能；- ~) v, P. N3 [) ]7 D# H) U
3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；( o' F- `$ O/ P) O8 k- r& |$ l
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；
' l$ _' ]+ C/ S& Z1 H5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；' {+ s3 g1 y. i; S
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；6 L. O$ t- y7 B% }/ g
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；" W, P+ J* S3 C. `( q4 l
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；4 S0 s1 Z0 l* l& w1 ^4 x
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；
' v0 [1 S+ J" z5 L( a/ g# E10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••
$ B* W- `8 |( K2 U【报名截止】 2015年01月10日 23:59 4 x( v/ \; p1 y2 L/ p( o
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发
9 X) @* w: F7 A3 Y E' a8 b( Y5 `0 [$ t$ N【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！
$ ?4 f0 F( g" o* |8 Z【活动天数】 1天 : M) p8 `$ Z# ^
【限制人数】 24人
) R1 ?: _- T }" z: I【发 起 人】 无心飞行
t/ Z6 F8 ~) `" q【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右) 1 ?4 z2 ~1 C# n# y7 R- `
【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。- X/ a: Z3 p' Z; S
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【报名条件】
# Q2 }. r5 N& a(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；* ]" v) C: y2 E$ `% A
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；
/ f/ `, |" y, L, {' v- |% \2 B(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
1 |5 R% Q- i0 B5 `, D* I(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
$ k" C1 R0 S! L q& ^/ O(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
; w. e+ v, g. C) L* U(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；' Y4 [5 {8 I- V) |( A
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；- O/ ` W N/ ^) G. l+ ~5 H
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；% d* u! ~* M! H$ T. a
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 E% a; q' k: e3 b& ^5 k
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【交通方式】 乘公交车
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【行程安排】
, W N/ @5 ~0 n% E4 ?08：30 梧桐山村211总站集合.
. H! D) a6 G1 g# j+ X08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。
! S! _3 [# ?6 ~3 E. ]6 v11：30 上木瓜小道,过竹林 。. O+ Y6 U% c' R7 ?7 _* F1 T1 ^
12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．
( I" R: V: o. [0 \9 j2 E3 f! Z17：30 下大梅沙.% ~1 {: y. v& \" z5 a1 h6 h! M' E' `
晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人．$ ?9 X7 Z- z) s- V- d
6 T T3 }9 `. `9 v2 k【装备要求】 & h* k8 j# ?: v; I3 c
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）# q/ ~. j! I! ~' z7 N- y/ i+ f
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。 ; }% x( |. E9 E5 ^! X7 S
2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等） ! ^, Z1 [5 s1 F4 X# E3 U% a
3、应急药物（比如创口贴，人丹等）
* b* P4 Z6 r8 d# H3 a4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）) n; \( A. S$ I8 @7 w5 j* o
5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
3 k. ^+ L7 |3 Y% }6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
! v: R" K3 B" M6 X7、手套（帽子、护膝很重要）
1 f5 F4 b% ]; Q- v3 A1 o8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）, ?/ C' i o* C4 ] Y' H
9、刀具（小刀等）) `3 e4 p) } ]* u4 U
【声明;注意事项】 & Q: o- S! D8 {2 O: R
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
3 I' X) g! l9 Q◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
# F( J9 m4 @# m. S) g◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；/ d* t6 F/ _; f5 _
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
6 o1 S. S8 c( P2 a# p◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
" G# R* b' q. V( J3 A- o◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！
: M: |( x$ f/ f" c* s( r* M9 l+ A% S$ x) J# U+ w
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-1-5 07:03:13