TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 2 R0 l$ \3 L+ `- k3 \& u
那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。$ ^5 A+ M: c S8 e1 x/ R& D
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. 9 a) i- l% Y- U% Q, J/ x1 p
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市
1 ]+ c% W# m0 P v这次主要走石板路,水泥道为主,沿途可观无限山色。
) V& b% i* q4 v3 L H; G# q6 f活动行程: 西丽----白芒关---大堪村---长岭水库---梅林水库---银湖车站,约30公里, r+ T D! }1 G0 j8 V& d' I \
注:本次活动全程约35KM,无论风花雪夜,日晒雨淋,鸡飞蛋打,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
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3 d% ~, s8 L+ ^: \9 e& W- N徒步的好处:
; b; K; `! ?+ A9 q1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;% ?" T, {$ ~9 o3 ~6 e
2、徒步提高呼吸系统机能;. L1 v( M" i2 U! O' ]
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
; F: _$ `' ^# b% ~4 ^0 \4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;& G& [3 ^2 e# B
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;# k- M U# f1 O! u
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;3 u9 _" ^2 V, h
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
7 h' D/ x0 s1 D2 I8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;0 x0 M; e" P$ P o- p& ^
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;+ N4 \3 ?5 p) z2 ]/ S1 ]
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••" U" B1 A! v0 A5 D D% P2 z
活动时间: 2013年03月16日 周六
* g6 k i% R8 l: S5 R( `途经西丽医院东公交:
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8 P1 T: k7 G; a+ T& x西丽医院东-公交车站
. R1 j i; V0 I% p0 t! R途经公交车:237路, 240路, 316路, 326路空调, 332路空调, 392路空调, 392路区间空调, b604路, b814路空调, e19路, m299路空调, m345路, n5路空调, n8路( F [6 J, i% S# n
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西丽医院东①-公交车站3 S( m! P% v" ^6 ~4 d
途经公交车:54路, 54区间线, 233路, 370路, b708路, m203路, m391路
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, y- M( P! U% j0 S1 m西丽医院东②-公交车站
1 [& z/ i( I# u3 ?% V6 J途经公交车:19路, 36路, 49路, 66路, 67路, 74路, 81路, 101路, 104路, 226路, b708路, m243路# X8 b) d1 B0 e; M2 Q
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地铁站:西丽站(环中线)/ C% i7 e7 n0 w' |/ G
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【行程安排】
# y+ ^ j1 |6 q9 h 08:15 西丽医院东站台集合,记住往白芒关方向。
) a, m; z6 Q9 x08:25 准时出发.
" X3 `: u. p$ O. ?# v( o12:00 长源村 -------第一撤退点。5 z+ }% t/ V2 L4 h! x
15:00 梅林水库--------------第二撤退点。7 Q, t% z1 E! i) D! e U& n
17:00 银湖汽车站。% R3 I+ i) ~/ C( P; M
结束后找地方FB或者坐车回来。
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懂得适当下撤也是一种美德.沿途有公交车可返回市区.
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【装备要求】
: l6 T3 m8 ^! b, j a j: _1. 运动鞋徒步鞋,,双肩背包,备换衣物,其他物品:太阳帽、太阳镜、防晒油、手机,三个垃圾袋、雨具等。' V+ ~. @# |1 t( Q6 W2 T: t
2. 足够的饮用水外加一支运动型饮料(如红牛等), 不少于3升水,沿途也有一些地方可补充!!!
$ J3 N0 x% v0 s, i% q3.干粮(牛肉干、面包、火腿肠、压缩饼干等)、至少2小包榨菜或其它咸菜(随时补充盐分)、少量巧克力、水果等,大家自行选择搭配。反正确保自己中午能吃饱 。, g# n5 S; O' E3 @" G' ^
4. 仁丹或十滴水(防暑必备)、蛇药、创可贴、活络油或云南白药气雾剂、霍香正气水等等 .
% d' e2 U7 s3 F; N' f5 出入关的证件.
" O2 g( |2 g) |9 r' z: h# g, b【活动讨论】 http://www.d2h2.cn
* e- _5 m; ~/ a+ |' n" V) Z# y【声明;注意事项】
3 T& ]: \5 ^: }. b) K◎ 凡报名人员需满21周岁,并视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
4 c( a, ^1 i' K6 w- Q+ ~! C: X◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;, K% b& G, z; \4 w
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
2 T+ M& v. u. i% S6 }" B$ i- [◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;* @" ~- i6 m9 W; g7 t; \
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保; x0 j! o' c+ O2 N
◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,并在参加活动前签定《点点户外网免责声明》, 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动! |
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