TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
8 z, C4 ]+ }1 H那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。) q6 J+ \" P8 y
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
; A8 Z) u) o* Q所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市
9 |( b# q0 k. Z0 {4 F& H这次主要走石板路,水泥道为主,沿途可观无限山色。
) O% e/ ^, L* g9 O* [$ X N活动行程: 西丽----白芒关---大堪村---长岭水库---梅林水库---银湖车站,约30公里/ [6 R+ ]5 S2 s( N+ }; v
注:本次活动全程约35KM,无论风花雪夜,日晒雨淋,鸡飞蛋打,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
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徒步的好处:
2 X% i# y. ^' [3 s* ]' A1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
3 r C5 H/ O9 ~( p q4 a: d( c2、徒步提高呼吸系统机能;" A9 u J7 C ^3 M C+ B4 I1 B
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
3 V) u# n( d1 n4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
7 n! f- B4 d0 n/ H5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
% _2 r& w5 \' G9 k/ i3 O Z( ?6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
" c5 ]1 y+ h6 ~) @4 \7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;' z' V7 r, k1 [* I4 D
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
; h$ X3 I" ]" b+ `* h+ H, e. T# m9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;* g/ f" S6 o! D4 y1 J9 O' ~. i, c
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••
6 N9 ~# H. V W3 L4 y8 E5 H 活动时间: 2013年03月16日 周六
3 q$ l2 L/ G; Z途经西丽医院东公交:7 L' [; c/ y. |! ~; i
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西丽医院东-公交车站
" z- {( g# A6 ]. g k( Q2 W途经公交车:237路, 240路, 316路, 326路空调, 332路空调, 392路空调, 392路区间空调, b604路, b814路空调, e19路, m299路空调, m345路, n5路空调, n8路0 x& M# D4 Y+ I8 s& ]% a
: \* O. J+ A: a/ a西丽医院东①-公交车站9 C' l7 m- Q2 ?& u7 n4 X; r
途经公交车:54路, 54区间线, 233路, 370路, b708路, m203路, m391路
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西丽医院东②-公交车站
& w+ G4 O1 V/ S1 j途经公交车:19路, 36路, 49路, 66路, 67路, 74路, 81路, 101路, 104路, 226路, b708路, m243路: K) O* r0 c$ C0 n0 I
7 Y- T. }) e: [& x7 y4 ?9 @地铁站:西丽站(环中线)# x; o! |6 M% z
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【行程安排】
) k1 Z- X Z6 w h% w" V: W 08:15 西丽医院东站台集合,记住往白芒关方向。# T: M. S, u2 J7 x2 N7 d
08:25 准时出发." S# W. @6 E: j
12:00 长源村 -------第一撤退点。
( [+ r- E" u4 }; i3 B2 |% d2 V) J15:00 梅林水库--------------第二撤退点。
# f# A. U- s/ K4 z$ W17:00 银湖汽车站。
3 ?* h7 d( ~1 o. t9 W结束后找地方FB或者坐车回来。
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懂得适当下撤也是一种美德.沿途有公交车可返回市区.
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/ o: R1 M! [/ @/ X! c) b0 D【装备要求】
0 _8 q5 c W/ B/ `7 L* S/ j1. 运动鞋徒步鞋,,双肩背包,备换衣物,其他物品:太阳帽、太阳镜、防晒油、手机,三个垃圾袋、雨具等。
) P! ]" z, |$ _( j2. 足够的饮用水外加一支运动型饮料(如红牛等), 不少于3升水,沿途也有一些地方可补充!!!
+ x1 Q* f2 m. m8 W5 v+ {3.干粮(牛肉干、面包、火腿肠、压缩饼干等)、至少2小包榨菜或其它咸菜(随时补充盐分)、少量巧克力、水果等,大家自行选择搭配。反正确保自己中午能吃饱 。) I0 F/ {3 H" v3 b5 w) a
4. 仁丹或十滴水(防暑必备)、蛇药、创可贴、活络油或云南白药气雾剂、霍香正气水等等 .
/ R: g! G5 {! x8 x* l5 出入关的证件.
9 {1 s" M* X- w) @0 |2 Y. ~【活动讨论】 http://www.d2h2.cn
0 H+ x) o5 }; c0 }; I【声明;注意事项】
, z# u- s7 ]0 L◎ 凡报名人员需满21周岁,并视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》0 O0 B5 q& l/ ~, R D; E; X% s
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;+ [4 o) Z6 w. I+ |
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;* @0 N. e5 A. D4 s6 A$ y! i
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
! b2 N6 D, S' g4 d1 E' ?, v◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
* r' {( V: Z' W$ G◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,并在参加活动前签定《点点户外网免责声明》, 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动! |
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