TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 ; \# E8 n0 r. q% }) {$ m- _
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。 一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
+ p/ k9 p |- z现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. : u* N7 Z( z! W5 C# h! |! \3 w8 O
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市
; H( R0 D( N' u: d2 j( k; X0 V这次主要走石板路，水泥道为主,沿途可观无限山色。& e( v* m8 N, C7 S4 d$ h1 T/ A) H
活动行程: 西丽----白芒关---大堪村---长岭水库---梅林水库---银湖车站,约30公里0 W* D* _$ ?2 z. }* F
注:本次活动全程约35KM,无论风花雪夜,日晒雨淋,鸡飞蛋打，海枯石烂,五人以上必定成团!!!
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徒步的好处:: A5 Y, _ d2 E( J! ?4 h
1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；! _- N; a, F o' P( G1 _
2、徒步提高呼吸系统机能；
1 }2 ~1 n9 l: k4 D2 s5 |8 R3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；
6 m: m; I4 M$ Z6 [4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；
" k" `1 S1 n5 K6 Q; U5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；- [5 J: h5 d: R+ W% ~4 m
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；) [2 V# V# ]! w8 y& \
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
% w! D# J) K! ~0 t _2 A8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；9 ~* d: }/ s7 i, D$ S
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；$ N+ h! @6 T0 N1 n, s
10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••1 b! k$ V% A. P9 W4 Z0 R) j# v" b
活动时间： 2013年03月16日 周六8 z6 ^7 f2 U8 z- \3 E2 p2 [+ ~2 ?* X
途经西丽医院东公交：
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- x$ c9 [8 }9 P6 U+ B* _西丽医院东-公交车站
4 m( }! j, m* [! k& H0 N途经公交车：237路, 240路, 316路, 326路空调, 332路空调, 392路空调, 392路区间空调, b604路, b814路空调, e19路, m299路空调, m345路, n5路空调, n8路
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* W2 i# S, {" D西丽医院东①-公交车站
( n. ~1 r& }$ L; [+ N' @# M途经公交车：54路, 54区间线, 233路, 370路, b708路, m203路, m391路
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西丽医院东②-公交车站
; ~) O I3 c# C# k4 X! }途经公交车：19路, 36路, 49路, 66路, 67路, 74路, 81路, 101路, 104路, 226路, b708路, m243路. X6 M: A. w X ?+ g% ]
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地铁站：西丽站（环中线）
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【行程安排】
/ O- O% V* f" N7 G 08：15 西丽医院东站台集合，记住往白芒关方向。
5 |9 g0 p& e8 u; K! v08：25 准时出发.2 J0 |& c0 O# v7 r) x
12：00 长源村 -------第一撤退点。
/ p, w! w8 b- \& { H15：00 梅林水库--------------第二撤退点。
8 D$ }) h& i0 W- ]) ]17：00 银湖汽车站。
$ Q) G( s+ d! e4 V h结束后找地方FB或者坐车回来。
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懂得适当下撤也是一种美德.沿途有公交车可返回市区.8 |5 V# O$ o% S) \
, [7 g6 R, T0 D+ [【装备要求】 8 I5 N8 |2 u0 I4 _5 L" | w% V$ L
1. 运动鞋徒步鞋,，双肩背包，备换衣物，其他物品：太阳帽、太阳镜、防晒油、手机，三个垃圾袋、雨具等。3 T: F8 N+ y$ q' C$ Z
2. 足够的饮用水外加一支运动型饮料（如红牛等）, 不少于3升水,沿途也有一些地方可补充!!! f- b) w$ C4 e; N- u
3.干粮（牛肉干、面包、火腿肠、压缩饼干等）、至少2小包榨菜或其它咸菜（随时补充盐分）、少量巧克力、水果等，大家自行选择搭配。反正确保自己中午能吃饱 。
7 z7 O7 @) W+ y3 F. r) Y4. 仁丹或十滴水（防暑必备）、蛇药、创可贴、活络油或云南白药气雾剂、霍香正气水等等 .+ W7 Q" j! C5 u. z0 A
5 出入关的证件.
3 Q6 x; o; e+ ?' D& o& d【活动讨论】 http://www.d2h2.cn 9 t( y( k' ]7 d; h* t
【声明;注意事项】 7 G, f2 q& a; J( u- A4 u1 F$ e. X
◎ 凡报名人员需满21周岁，并视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》( w1 ]7 Q* D( ]( q* Q2 g+ ]
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；) o" @* F9 a$ c3 v* Y- [! {* ]: X3 n
◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；- s8 Z5 [: C6 K) {5 D$ @2 m4 {/ N) B8 b
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；2 J) Z( V2 e- m. d
◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
8 N& `+ t$ e! F: Q, s; `◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，并在参加活动前签定《点点户外网免责声明》， 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！ |
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发表于 2013-3-7 23:42:12
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发表于 2013-3-10 18:58:12
发表于 2013-3-11 16:16:56
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