TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！: ?8 [& S0 }- }/ `/ w
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【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右． % v) _0 B3 ]- O' K) a) u* P7 P
【活动地点介绍】 7 E5 |1 u7 w$ W. D' t
全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
! b8 z7 I( i# ?& B那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。
, A2 W4 E( F) P1 t9 `/ E一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
( I3 k4 q3 w( b1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。1 L$ r/ z! ]% l% T( ^- |; p7 r8 B2 M
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
( c& x9 Y& q$ }- s所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. 4 \- S, s0 t8 D2 p' [0 d6 y/ d1 O
3 m% P9 L- O' M; _7 q 此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.8 [- N. P- B7 _7 J; W7 M
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
. e; T7 R4 ~+ L. g T- u徒步的好处:+ w. u7 |# ]; n8 Q' H: Q, O
1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；) W# P) Z* D! Q: P3 I
2、徒步提高呼吸系统机能；: ^$ B2 ~, [( @8 j/ m
3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；
9 q6 r! B' z/ F- M5 y& g4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；
; p- M$ `2 v5 n" `5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；
, T0 b1 q/ b! p" t6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症； V# H4 }2 x+ P
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
. g2 n8 Y+ F1 W: \. p( S8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；1 \9 G& B$ c$ G) `5 [) l! G
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；
' s' p0 `: L+ X8 @& P10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••
5 d2 ?0 R- C" ~+ U9 s6 N7 j# B【报名截止】 2015年01月10日 23:59
6 g: _$ w+ V7 w; ]【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发
$ ?% M: v: O. Q【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！
4 _9 a/ @+ [+ [' K- {1 [/ D【活动天数】 1天 2 S/ c3 V- R- X9 d& \1 W0 M' s
【限制人数】 24人
6 G5 p5 |& K- Z【发 起 人】 无心飞行
" D( F( P/ ~1 i5 D【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右) # @( B6 U& V5 C% H
【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。
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【报名条件】 & g4 I3 {" z7 {: B" r+ D8 @
(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；8 ^8 x' W3 T, C; ]3 p; g
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；
* `9 u+ t8 h7 f9 R(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
; v7 f# J" }7 a" ]. ?% c. V# x(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；$ K# H! T. Y. n4 D$ y& p
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
8 M( |& z4 w- n" Y(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；, X+ o8 k1 x4 u7 ]5 X. K* b* Z
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；% X- ^+ ?; C% o5 [! J
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；. N; h7 S" ?: w+ i
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 % k5 q3 m# s1 y" S$ t& z
3 r8 @+ Z$ y7 q) ~/ m5 k【交通方式】 乘公交车
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4 r) F) U1 z) m& y7 f1 h【行程安排】 6 ]! T j& H; @: T$ J. E
08：30 梧桐山村211总站集合.5 u/ _6 O% U( { ^- S2 U
08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。, r- H% t# q7 m, j. f( M7 ~2 h) J
11：30 上木瓜小道,过竹林 。1 _! A0 S* D) E& I' e! q
12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．3 |, E3 G! m! P h9 m* ^$ p& C4 f; ^
17：30 下大梅沙.. B/ `9 F& H9 n4 ?
晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人．
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【装备要求】 ; Y2 X! @2 I; x+ j$ t, t5 q/ |
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）
5 [( m9 p- [) R! u1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。
0 C4 z, D- {( l2 h2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等） 2 k! D" k. q! t0 i9 k
3、应急药物（比如创口贴，人丹等）
1 L' A- Z- ?! y4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）
/ D. ^/ J5 T; {- i' Q5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
7 a/ ^# l0 q7 h' I, k1 \8 @* _* O7 K6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,! ^* X1 w& ^! N0 \4 Q- M( c8 y
7、手套（帽子、护膝很重要） 7 R+ i# ], H2 C$ l
8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）
3 z; z2 a: b- b, T9、刀具（小刀等）9 E, T2 D9 {- k2 @
【声明;注意事项】 4 I6 q ~! U$ ~
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
; r/ \/ p% ^4 M+ {- ]◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
) F/ d8 Z7 B7 [% d, L" K◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；3 G ^' L6 I0 ~ J8 d! u
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
* N; N9 O% o0 h+ ^' k◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
: i$ O9 t1 ^9 N( s◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-6-11 23:28:15
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