TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！% B- A: v/ o5 b6 E8 G) f, g; Z( F# D
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【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右． % R8 J, J4 z" X6 f
【活动地点介绍】
$ l O- H* _3 L5 i9 W 全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 - J B' N; N5 F
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。 - X8 e+ t, G; v! ]; r( x* j$ f
一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 7 P: _5 p- u1 S4 ^; f
1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。4 g# e& T: R4 ]8 b/ x9 x
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. $ |$ [5 `% M" b* m& Q B4 o
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
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此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.
' p( |% q7 n* f7 M) O6 H4 E+ M备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!% B: t& s/ ?$ C" {$ O9 o7 Z# Y) G
徒步的好处:& W: C. {3 {8 N/ V
1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；. H1 I: z& u' C
2、徒步提高呼吸系统机能；- K# S' m# G/ h. ?/ n
3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；
- V4 f+ i3 U3 \, `/ [4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；; W. w. R& T# [' R, n
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；, O' y. J2 I# h4 C
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症； C$ Y5 J0 } h1 ]" _
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；; `7 c) [- k: i* d2 r
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；3 M; R# ^8 S9 p+ y3 \6 B; q# |
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；
; m4 O; n5 `2 _+ T( v- i10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••1 N8 p$ a7 Y5 e# z
【报名截止】 2015年01月10日 23:59 6 r% y2 |7 ~# d9 f, J
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发 : R. }2 V4 S( G) s
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！/ g; N4 t5 d3 x) q# j" m: S. {
【活动天数】 1天 9 u6 c4 l+ e7 x1 i4 n
【限制人数】 24人
! Z0 D& {. |8 P M" u【发 起 人】 无心飞行 ; {2 u- M! S* b0 H
【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右)
1 Z8 T2 X+ Q. ?" r, w* \【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。
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) B3 F* X; d4 \3 B& j【报名条件】
$ Q6 m4 _: ^9 V& |9 j" X) ~5 s) x(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；! U' h% t1 W1 A+ Q: |; |# I F
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；+ R6 a- b- ]+ I3 l: p
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
+ b# q# r) V+ m& z(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
2 I7 ~- c q8 v/ J+ Q(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；# ?* U: I$ n7 V& v
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
- Y+ G1 f- q1 P- }$ D! E7 ?(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
. H+ D4 _3 H4 {4 ?8 P# K(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；9 F3 J! j8 t! E1 _5 |) d5 v
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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【交通方式】 乘公交车: ?; t" K' @6 p: V+ ?
4 S! }. v# D( c& d9 E) ]【行程安排】 4 N% o* b& F/ Y# e. K' y
08：30 梧桐山村211总站集合.9 B& ^0 h+ t }1 L, e! D. e$ v
08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。1 T3 K4 v5 T! s. S% l$ ?. Y8 ?
11：30 上木瓜小道,过竹林 。& q' ^0 j3 O) D+ c2 x$ j4 K
12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．* `$ a0 B' Y7 r% m4 r# q
17：30 下大梅沙.
c5 q$ t, G9 a0 J8 O晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人．9 \5 ^ h1 G/ M+ p
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【装备要求】 ; G4 r/ g3 D% f/ a0 I/ @9 O: p
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）
) p' }7 b$ V8 E( A# _: u1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。
4 A* d- q3 h. b( j2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等）
& f6 _# _1 T7 R2 h9 L! C, ]: {4 W/ M- Y3、应急药物（比如创口贴，人丹等） " f/ u; C# B. [- O) v' L
4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）% _/ L, s7 D5 b; R6 m# {4 n
5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.2 O5 \( `5 e8 g5 @/ ~: j, z
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
% b! ]: [; V1 R8 |1 J7、手套（帽子、护膝很重要） ( A) [) F, L! o% G- l9 R
8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）
* R5 @1 b5 F( } a& z, \: \9、刀具（小刀等）
$ h$ ?: H# r, w" ^8 g5 u4 z【声明;注意事项】
( F0 j) C* a# y◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》2 z; U( K# ~* z- k0 g8 N; {+ {! t
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
, Z" F& ?+ A% \+ t& p3 L1 S◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；
$ Z% _ K6 \2 S8 b◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；8 l" L5 l" |" ~% q1 |
◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；, F0 s; V/ S- \
◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-1-5 07:03:13