TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望,2015我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!; K/ U1 V6 F/ n4 g( B8 a
7 U5 g8 a# Y: G: O) E; D/ }【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
' [! r3 Y. @7 E" n4 v) @2 B5 d% j【活动地点介绍】
8 I$ |! n9 Z, w& M 全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
2 N0 { n" G8 _/ s: f O X# |那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
, @% e. D; Z" l9 n: f一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
+ a" d" K. B! B; d+ D7 v1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
* T* Z" p+ A2 K8 r! k+ z现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
9 ^ F' L( Q, D k所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
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此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.9 u# y) A+ l2 E* Y+ [
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!' r q' ^6 m* F
徒步的好处:6 D! {3 n) p1 l, R
1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
- z5 \' ?, w/ ~/ U. |' r2、徒步提高呼吸系统机能;) I* r6 _! m0 @0 ?# o9 \
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
, j) v3 i: a' b: Z: \4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
( k7 ]( |$ L W V7 k/ n, H5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
; @. H# d8 d, n# I6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;0 D9 D* }/ q6 m/ Y) l
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;3 |- M' o7 d/ N( I2 x% Z6 F
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;* v8 u# w9 J1 L8 J5 n0 b4 Y
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;, `5 p3 N% w9 ^+ ]3 l" H
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••, h) S; F! [& _2 J5 D
【报名截止】 2015年01月10日 23:59
4 `# m' {. E& Q" ]【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发
& \2 w# D6 L( H3 A- Y% L) _0 P【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!) ^. V7 A: l) _( o! `9 t
【活动天数】 1天
- `, `" F: z/ ]3 N0 m【限制人数】 24人
7 M. M2 y! X; k& J9 Z【发 起 人】 无心飞行 ; F+ @( N9 _/ m6 N* A, B9 K
【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
" ~0 `' j" |. a. J【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
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& c8 W' ~3 ^$ Z6 O; a4 Y【报名条件】
4 }+ Z |; X9 H7 D0 Q0 k$ v$ \' D(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;/ e7 D! v& x( d( [, \2 v
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;* j/ X, b7 m% U4 x$ L! F
(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;+ n6 H$ I- g1 t1 M+ @+ d$ b5 m
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
: `( Q* _$ A# U3 l(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;* D+ T% A- _4 }! f, I5 Y1 V \5 z
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;9 S# T4 ~" Q$ l9 J: P4 @+ U9 S2 f
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
% y/ X4 I4 o% Z g4 U7 _(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;
6 d4 u$ R: V' p1 L(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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【交通方式】 乘公交车7 g4 ?+ l6 w1 d! P+ {1 f
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【行程安排】 & @6 U }$ Z* V% N* C
08:30 梧桐山村211总站集合.
' Y p: L: ]8 m08:40 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
/ m5 b/ C9 B, M4 L# U) O J/ p11:30 上木瓜小道,过竹林 。! _0 B3 r/ p/ I; x" u
12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.) G3 Z, q4 n, R7 k$ S8 S
17:30 下大梅沙.% P7 B2 Z2 k5 K# a: E
晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
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, R: `) E1 P& c- @: Q【装备要求】 ( U7 f" _4 U* s: G
一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
; U' I, z% }) x) ~( ?1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。
4 A0 D1 E7 g9 s* t; u, V5 w' e r2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
1 h: b- Z# L- U6 B) q1 y: @3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
( j5 r5 n9 J- e! k! G4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
2 m6 u) ^% v) d3 u- |3 c4 b. a5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.! X- E, J% X2 H
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
* P! v: @; g- P" i* ]7、手套(帽子、护膝很重要)
( G1 V+ Y: G' P% |7 N& h4 ^8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)( [# t& W# W7 d i
9、刀具(小刀等)
3 }, f9 N- J9 i1 {【声明;注意事项】
( G& i+ i( H( w1 r◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
. e9 V* [3 U; o$ T# s5 Y% t: a◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;$ i" v( u6 F# P% X
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;8 O9 v, X" S7 Y1 t
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;8 Z8 r. W p/ W
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;8 G" U: Z- _$ l n; y& |
◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!( d; Y1 u( l! Y# Y0 `9 ~6 I3 X
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